現代人生活節奏快、壓力大，好好地、舒服地喝一杯茶，是釋放緊繃神經、暫緩腳步的最佳方法。每個人的性格與情緒都不同，內向的人與外向的人面臨的壓力也大相逕庭，《康健》中西醫合療頻道聯手中國醫藥大學中國藥學暨中藥資源學系，針對16種MBTI人格，結合中藥學與心理學，調配出相對應的中草藥茶飲，為忙碌的現代人量身打造心靈解方。

金奶奶特別期待每個星期的一、三、五，因為她總算可以品嚐美櫻燒的一手好菜，而且每次她來陪金奶奶，總有聊不完的話，金奶奶不會一個人無聊看電視，看到睡著。

當你生了病，會希望周遭的親朋好友、社區裡的街坊鄰居、城市裡的大小居民，如何相待？時不時就怒聲糾正你：這個不准吃，那個不准喝？整日碎念砲轟你：應該要多喝水、多運動？又或是過度擔憂你：這裡不許去、那個不許做？雖然罹病，或者是身體有些殘疾，多數人想要獲得的，是真實的理解，溫暖的支持，友善的協助，有尊嚴的對待。

高齡化社會來臨，神經內外科領域重要性日益提升，無論是失智症、阿茲海默症這類慢性神經退化疾病，或是腦部腫瘤、脊椎病變等需即時處置的狀況，都牽動著患者與家屬的生活選擇，健保給付或自費項目該如何選擇？

隨著人口老化，長者心理健康問題日益受到關注。他們也面臨著獨特的挑戰。憂鬱、孤獨、慢性病，這些看似平凡的問題，卻可能讓長輩感到無助，甚至萌生輕生的念頭。如何陪伴長輩走出困境，重拾生活樂趣？

2024年康健雜誌啟動永續健康城市大調查，以疫苗接種率、疫苗施打便利性、疫苗接種獎勵及衛教推廣、抗病毒藥物可得性等四大面向分析「城市防疫力」，台南市於新冠疫苗接種面向，城市防疫力上歸類為「穩健組」1。

一直以來都有許多人，包含自己身邊的親友，偶爾會向我表達照顧、陪伴家中長輩時所面對的困境，尤其在新冠疫情後，這些問題似乎變得更加頻繁，愈加令人煩惱。最常出現的狀況是「長輩吃不下、睡不好，整天愁眉苦臉、不講話，甚至變得非常愛生氣」，其實面對這個狀況的您並不孤單，許多照顧者也同樣為此煩惱，我們可試著用愛（L.U.V.）來陪伴家中憂鬱的長輩。

信託公會2021年推出「高齡金融規劃顧問師」認證制度，每年開班兩期，3年來近8000人受訓，這個認證究竟有何特別、又能為高齡者帶來什麼好處？

抗藥性細菌正在全球蔓延，最嚴重的後果是「無藥可醫」。它不僅存在於醫院，也能透過食物、環境和人體接觸，在社區中悄悄傳播，究竟民眾該如何自保？

趙爺爺坐在輪椅上，趙奶奶有點吃力地推著他出房間，天才剛亮，太陽不會太毒辣，兩個人一起出門曬曬。

生命走到最後，你希望用什麼樣的方式走完最後一程？ 如何讓家人和社會在這關鍵時刻，幫助你實現最後的心願，甚至讓你的離去成為一份無聲的禮物，支持其他家庭繼續前行？其實，我們都可以提前規劃，為自己做出重要的選擇。

「上班壓力大、下班後還要處理家裡的事，蠟燭兩頭燒，實在吃不消……」 「我不知道原來照顧爸爸的時間就這樣一年年過去，累積也有10年了，實在無法想像以後能否回到職場。」 「雖然有外籍看護幫忙，但只有我跟她兩個人，其實還是覺得不夠，經常都好累好累，好久不見的朋友問我是不是『過勞』了，氣色好差！真的是忙不過來呀。」

位在彰化的員郭醫院，由8年級女醫師領軍的「員自宅」團隊，1年多來深入鄉間大街小巷，把醫療帶到家中，讓病患在家中就能舒服自在接受治療、復健，甚或圓滿人生盡頭。

剛卸任神經學會與腦中風學會理事的陳晉誼醫師，雖然不是失智症權威，卻成為林芳郁的主治醫師。為什麼這位曾任3大醫學中心院長、前衛生署長的重量級人物，會選擇信任陳晉誼，做為他面對失智症漫長療程中最重要的醫療依靠？

成立3年多、共近百名研究人員的國衛院高齡醫學暨健康福祉研究中心，是台灣第1個國家級高齡研究機構。首任執行長許志成同時也是執業多年的家醫科醫師，他認為及早培養內在能力與適應能力，是擁有AA人生的重要關鍵。