年度排名反映的是一座城市當下的健康表現，10年進步城市則記錄了10年來的改變。《康健》首度以成長率檢視全台縣市健康治理成果，找出近10年進步最快的城市。

「三班護病比」入法，看似是護理師權益邁出一大步，基層現場卻籠罩在空前的低氣壓中。儘管修法明定超標罰則，但衛福部沿用的「平均」計算方式，卻被基層諷刺為失真的「紙老虎」數據，完全無法反映勞動真實落差。尤其修法完全跳過高壓的加護病房（ICU），導致亂象層出不窮。這場名為「入法」的改革，究竟是在救人，還是在加速台灣醫療防線的全面瓦解？

和疾病搶時間，人力不足的地方，現在AI能幫忙。例如失智症，治療效果不理想，主要因為治療時機都偏晚，AI能發現極早期失智症，甚至逆轉病情。

作家張曼娟高齡母親罹失智症、帕金森氏症，85歲起開始上健身房重訓。張曼娟6日發文表示，母親在教練陪同下持續運動3個月後，帕金森氏症病情明顯改善，失智症狀也減緩。物理治療師建議，失智長輩可做哪些運動？

賴清德下個月將宣誓成為台灣首位醫師總統，他的「健康台灣」政見已做足暖身，3月起在全台各地開過5場分區論壇，今（27）日於台北榮總完成總結論壇，針對10項重點主題做出結論。

台灣安寧共照30年大突破！台大醫院研究證實：提早啟動緩和醫療，不只能減輕疼痛，還能減少無效住院。

行動能力是健康餘命的重要指標，對高齡族群尤其重要。韓國老年醫學專家、醫學博士鄭熙元指出，若罹患肌少症卻未積極改善，3～5年內死亡風險恐翻增。年紀大才開始運動，還來得及嗎？每天做什麼運動，能延年益壽？

對於熟齡族群而言，婚姻不僅是感情的選擇，也涉及財產、繼承、醫療決策等現實問題。許多人晚年再婚是為了相伴安養天年，但如果沒有做好法律規劃，可能會衍生出意想不到的風險。

現今許多50後的大人正面臨著照顧長輩的巨大挑戰，因而無法具體思考自身未來的照護問題，因為這一代的大人光是為了父母的長照問題，已經疲於奔命。

失智海嘯來襲，國家衛生研究院首次發布國家級《台灣失智症風險因子管理白皮書》，指出40歲起就是預防黃金期，應積極管理腰圍、血糖、血壓、血脂與腎臟健康，才能全方位守護大腦。該如何落實這5守則？

關懷農漁村長者的身心健康，可以更接地氣！農業部自2020年起於全國各地打造「綠色照顧站」，結合在地食材、文化傳承及綠色景觀療育，發展具有地方特色的綠色照顧，營造友善高齡生活環境，達成在地健康老化的願景。

屏東縣幅員廣闊，且許多鄉鎮位處偏遠，交通不如其他大都市便捷，因此，透過跨局處公私協力資源鏈結，合作推動健康照護友善服務，深入社區提供可近性、可用性及可接受性之有感服務一直是屏東縣府團隊努力的目標。

長輩下雨天想散步但沒地方可去，販售各式生鮮雜貨的大賣場，其實也可以是選項之一。超市龍頭與台北市立聯合醫院首度合作，推出「健康處方箋」，讓長者在賣場購物時，也能散步社交顧健康。

好死不如歹活？還是生不如死？每個人的價值觀不盡相同，沒有對錯、沒有標準答案，但值得深思。本文藉由下面兩個國內知名案例，幫我們更了解自己及家人的想法，並可預做準備：

流感、新冠肺炎和肺炎鏈球菌年年侵襲，調查卻顯示高風險族群的疫苗接種率下降、重症率爬升，城市健康安全網出現什麼問題？