耳鳴看似常見，卻令人苦不堪言。 從古老經文到現代醫學，人類始終尋求有效對策。 近年來，聲音治療在臨床上的應用日益成熟，特別是雙耳拍頻的發展，為耳鳴治療開啟嶄新方向，讓力博宏醫師帶你認識耳鳴最新治療趨勢吧。

化療的副作用確實存在，但也不是完全無法承受，《康健》整理了專家的建議與前人的經驗，一起理解、一起準備，一起挺過療程。

台灣銀髮產業協會過去調查發現，多數長者期望在熟悉的環境過老年生活，但現實情況是，台灣目前適合健康或亞健康的銀髮宅戶數，或是長照機構收容量，都追不上急速升高的高齡人口，多數長者必須搬離熟悉的生活圈，無法在原本的社區安居到老。台灣銀髮產業協會集企業之力找解方，提出「附服務安居宅」的創新主張，讓「原居安老」不是夢。

談到高齡社會，我們習慣聯想到長照、退休金與失智。但一項橫跨台美德等地的跨國大型研究卻發現：高齡社會最深層的問題，是我們如何面對那個「尚未抵達、卻已開始影響現在生活的自己」。一個人在職場上感覺被邊緣化，卻可能在家庭裡正值成熟峰值；退休後日常時間變豐富了，生命時間卻在減少。老後準備不能只剩下保單與存款，社會也不該只讚美「活躍老化」而忽視脆弱。老化不是某一天突如其來的事件，而是一段很早就開始的未來協商。

奇美醫學中心加護醫學部主治醫師陳志金指出，民眾對急診及加護醫學常抱持錯誤觀念，到底什麼是「拔管」？拔的是什麼管子？「拔管」就是放棄治療嗎？《康健》編輯部為你整理完整說明。

40歲後，每2人就有1人脊椎退化，若未及早處理，不只行動受限，還可能拖累家庭。骨科醫師提醒3點：處理疼痛、設立界線、強化溝通，才能走出這場身與心的拉鋸戰。

出門攜帶手杖的族群多數是長輩，「顯老」和「不良於行」，也形成了手杖給人的刻板印象。挑選手杖的條件，向來是實用性大於美觀。然而手杖就不能多點時尚與美感嗎？從握柄、杖身設計、基座腳墊，到支撐身體平衡的作用，是否必須在美觀和功能之間有所取捨、想全部兼備太貪心嗎？  

2025即將到來，跨年夜慶祝活動不可缺少。進行新年倒數或參加跨年演唱會時，若擁擠狀況發生，該優先保護哪個部位，避免窒息？人潮中意外跌倒，維持什麼姿勢才能有效保護自己？為避免2022年韓國梨泰院踩踏悲劇再次發生，務必牢記5點。

一位曾是劍擊、射擊的運動好手，卻罹患了TTN（Titin）基因突變引起的罕見肌肉疾病，罹病8年迄今，已嚴重到無法行走、需仰賴呼吸器，家屬走遍全球尋名醫無解，來到台灣透過中西醫精準療法，正在復原中。

站著頭痛想吐，躺著卻有緩解效果？你可能是低腦壓頭痛。北榮醫院副院長、神經內科醫師王署君指出，低腦壓頭痛若不處理，恐導致大腦下沉、扯破血管喪命。低腦壓頭痛該如何治療？

是什麼讓具有72年歷史的傳統醫院蛻變為溫暖的健康領航者？羅東博愛醫院正在寫下新的歷史，這不只是一家醫院的轉型，同時也將改變整個社會促進健康的行動。

日本前衛藝術家草間彌生去世，享年97歲。她以色彩繽紛、佈滿波點（Polka Dots）的雕塑和裝置藝術而聞名。草間彌生自願在一間精神病院生活了數十年，她以鮮豔的紅色假髮和巨大而奇特的創作而為人所熟悉。

國內新冠疫情持續處在高原期，疫情指揮中心宣布明（26）日起，全面開放民眾只要快篩陽性並經醫師診斷取得共識，即視同確診，醫師可評估給藥。雖然新制上路後可加速診斷及給藥流程，但勢必增加醫療機構視訊負荷量，也有民眾反映排不到視訊，直接到醫院做PCR反而更快速。

音波拉提常用來緊緻、拉提皮膚，非侵入性、安全性高的特性，讓音波拉提很受歡迎。音波拉提和電波拉提有何不同？音波拉提價格？時下常見的4種音波拉提有何差異？

這半年來，兩個場景讓我印象深刻。