「醫道同源」，醫家的價值取向和道家其實非常相近，研讀醫書可更瞭解老莊；研讀老莊，則讓學子更通透醫理。

現年76歲的日本國民女演員吉永小百合自國中二年級入行，演戲經歷逾60載。不久前她的第122部電影作品《生命停車場》（直譯）上映，她在片中首度飾演醫師，詮釋陪伴病患走完人生最後一段路的在宅醫師。她將自身經歷過親友死亡經驗和角色融合，投入甚深，殺青後久久無法從戲中角色脫離。這部電影在疫情下推出，帶領觀眾進一步深思生死議題。

高血壓像根滋滋作響的火藥引線，會大幅拉高大人日後發生心肌梗塞、慢性腎臟病、腦中風的機率。高血壓不痛不癢，也使它變成最容易被忽視的慢性病。根據國民健康署調查，四分之一的18歲以上台灣人有高血壓，到65歲後，比例居然高達近六成。

明明是等一下就要做的事，轉個身馬上就忘記？中年之後，工作、雜務、煩惱攻心，關於「等一下該做什麼事」的記憶力，也跟著疲弱。哈佛神經科學家、《我想念我自己》原作者莉莎・潔諾娃（Lisa Genova），提供了3個實用方法，幫助大人改善中年健忘的毛病。以下內容摘自《一生都能好好記憶》：

很多人怕變老，怕被人看起來老，怕老了各項機能退化，怕老了沒人照顧。不用怕，搞不好你活到一百歲，別人還得靠你照顧呢！

東京奧運各項賽事正如火如荼展開，在精彩畫面撼動人心的瞬間，與賽選手也一再體現「拚到最後一秒鐘」的奧運精神。奧運不只是年輕人的比賽，更有許多大人選手在東奧場上寫下振奮人心的故事。美國媒體《富比世》（Forbes）就指出，今年東奧最年長的參賽選手是來自澳洲的66歲馬術「舞者」漢娜（Mary Hanna），她雖患有椎間盤突出的舊疾，仍6次挑戰奧運，充分表現永不放棄的精神。

進入中年的大人們，該如何評估自己需要哪些保險產品？以下針對壽險、意外險、醫療險、癌症險、長照險、投資型或年金型保險等一般家庭需要的7種保險型態詳細分析，提供大人們檢視自己的保單，並且評估自己是否需要下列的保障。

理財規劃是人生規劃不可或缺的一環，而對許多大人來說，保險更是扮演重要的角色。如果說理財規劃是將資源妥善的分配運用在人生的各個階段，保險就像是在資源還不足夠的時候，提供的及時雨。所以保險是理財規劃中很重要的一個環節。

「不好意思！我太太今天上午收到醫院確診新冠肺炎的通知。我目前沒有任何症狀。但是，我會自主隔離，保護在我身邊的家人、朋友。等到我確定是健康、安全的時候，才會再到xx市場，我們的攤位重新營業。最重要的是：請您們好好的保護自己健康、安全。祝福您們平安。」

疫情發生以來，「全島一起宅」終於換來逐步解封的好消息。重回常軌的最後一哩路就是接種疫苗，值此施打年齡層降至50歲之際，專家提醒大人，接種疫苗反應因人而異，觀察期的運動選項，宜視副作用而定。

疫情進入三級警戒之後，我就開始在家上班。兩個青春期孩子雖然不用陪玩，但還得盯著她們上線上課程、柔性勸導放下手機。最頭大的是三餐問題。擔心外帶外送增加染疫風險，我咬牙趁工作空檔下廚料理。好幾週的時間裡，我深深體會在家上班沒有別的、只有更忙、更累、更耗弱。

三級防疫圈起的半封閉生活，不知不覺已經來到兩個月了。回首這兩個月，我除了每週一次的採買購物，早晚在住家附近的河濱與山徑遛狗，基本上是遵從政府的呼籲，乖乖做一個宅家好公民。

巫欣陵是大人社團的課務同仁，大家都熱情的喊她「小巫」。疫情以來，她跟著學員們一起嘗試擁抱新科技、利用視訊軟體上直播課。以下是她這段時間的觀察，值得大人們參考：

身為大人的你，曾經關心過自己的老後、想過人生最後一哩路嗎？病人自主權利法（簡稱病主法）攸關老後善終問題。這篇文章將告訴你病主法的內容是什麼、病主法和安寧緩和條例、安樂死有什麼不同？病主法的適用範圍有哪些？要如何得到病主法保障？預立醫療決定啟動後，需要哪些法律文件？不論是為了自己或家人，以下分析讓大人們知道如何利用病主法，安心走完人生最後一哩路。

你是否感到難以入睡、經常在夜裡醒來，或在早上起床的時候感到疲倦？根據日本一項針對50後的女性所進行的問卷調查顯示，竟然有將近95%的大人女性對自己的睡眠品質不滿意。為什麼50歲之後的睡眠品質會越來越差呢？不妨先從檢測自己的睡眠深度開始。