《好睡：新的睡眠科學與醫學》 作者序

體質天註定，生活習慣決定下半生健康

聯合醫院中醫院區中醫師楊素卿分享好用的耳穴按摩，你也可以自己試試看，別頭痛、睡不著就先忙著吞藥丸。

我和一位新聞記者聊天有關「牛奶」食安熱門話題，聊到倫理教育，才知醫生與新聞工作者各自踏入各自的專業之前，都有宣誓信條；我宣誓的是醫師宣誓：「 准許我進入醫業時：我將以維護病人的健康為最高指導原則...」 ，他說他也有新聞記者宣誓信條。我很有興趣、也很好奇內容說什麼，就叫他寄給我看。

電話詢問病情，是一般民眾認為理所當然的，但常常會發現電話被轉來轉去，好不容易轉到要找的醫師，又被助理秘書或護理人員擋住，死也不肯轉到醫師手上而生氣，之後可能醫院的總機人員就被咆哮，或醫院網路信箱又多了一封投訴書了。

12月4日報載衛福部食藥署公告33項藥品因為未申請變更賦形劑，必須在一個月內下架。食藥署延遲半年才公布，並且食藥署的官員說明，賦形劑調整目的大多在改善口感或外觀，可能影響藥吸收率，但沒有安全性問題。

真的很痛心，昨天台北榮總急診醫護與保全人員被酒醉病患毆傷。更痛心，今天聽到一位父親對正在唸護理系的女兒說：「以後不可選急診，因為太多暴力了」。

取名字真的很重要，名字取的好不好，決定了一個人的命運，影響一個商家的生意，但你可能不知道，醫院科別的取名，也有很大的影響，像是看到胃腸科，就知道是看消化系統的問題，你也絕對不會跑到胸腔科，去跟醫生抱怨你的膝蓋痛，因為很清楚，那是看呼吸系統問題的地方。但在醫院裡，的確存在一些讓人看了霧煞煞的科別，而其中一個就是敝人所屬的科別，「一般外科」！

電話詢問病情，是一般民眾認為理所當然的，但常常會發現電話被轉來轉去，好不容易轉到要找的醫師，又被助理秘書或護理人員擋住，死也不肯轉到醫師手上而生氣，之後可能醫院的總機人員就被咆哮，或醫院網路信箱又多了一封投訴書了。

取名字真的很重要，名字取的好不好，決定了一個人的命運，影響一個商家的生意，但你可能不知道，醫院科別的取名，也有很大的影響，像是看到胃腸科，就知道是看消化系統的問題，你也絕對不會跑到胸腔科，去跟醫生抱怨你的膝蓋痛，因為很清楚，那是看呼吸系統問題的地方。但在醫院裡，的確存在一些讓人看了霧煞煞的科別，而其中一個就是敝人所屬的科別，「一般外科」！

真的很痛心，昨天台北榮總急診醫護與保全人員被酒醉病患毆傷。更痛心，今天聽到一位父親對正在唸護理系的女兒說：「以後不可選急診，因為太多暴力了」。

12月4日報載衛福部食藥署公告33項藥品因為未申請變更賦形劑，必須在一個月內下架。食藥署延遲半年才公布，並且食藥署的官員說明，賦形劑調整目的大多在改善口感或外觀，可能影響藥吸收率，但沒有安全性問題。

昨天下午我在捷運站看到一幕「三人輪椅」的畫面，瞬間明白了很多事情。

丹尼爾．高曼（Daniel Goleman）於一九九五年出版了一本劃時代的新書《EQ（Emotional Intelligence）》。此書在企業、主管間掀起了一股旋風，讓他們了解情緒智商與能力的重要性，也引發各界對情緒智商的莫大興趣，立即獲得全球企業、領導者培訓課程的引用。

（作者序）大家好，我的名字是角田晃一。目前任職於日本國立醫院機構東京醫療中心，是專攻「聲音」的耳鼻喉科醫師。到目前為止，我一直在日本各家醫院治療病患，也持續在美國耶魯大學等國內外的學術機構進行研究。由於長年從事與聲音有關的研究與治療，並且以「聲音」為專業領域，在我看來，沒有比忽略「聲音發出的疾病徵兆」以及輕忽「聲音的健康」更可怕的事了。