別以為骨鬆症只會看上女性，男性也會得，且死亡率比女性還高。如何自我檢測及預防？有什麼最新的治療藥物？

陳秀丹醫師，陽明大學附設醫院內科加護病房主任，中華民國安寧照顧基金會委員。她每天在加護病房看到求生不能、求死不得的病人，深感痛心，時常四處奔走演講、參加公聽會，呼籲大眾不要延長末期病人的痛苦，讓他們保有善終的權利，是生者給逝者最好的祝福。

自古以來，中醫名家向來與長壽養生的傳說連結，而且還祖傳祕方，令人羡慕。中醫到了現代，也如一般人掉入工作滿檔、壓力緊迫的漩渦裡，卻多能顧到身心靈健康、神采奕奕。他們是怎麼做到的？且看13位大忙人名醫，如何巧用千年智慧、融入現代生活，偷時間養生。

沒有過量爬山、走路，但腿好痠

防範高山症，台東林管處首開先例，在嘉明湖登山口的向陽工作站全面替入山者檢測血氧濃度。勸說血氧濃度不到90％的人，先待在原地活動一下，別急著上山。

高山症是登高山最常見的疾病，現在有最新的偵測方式，教你預防不適症狀。

當生命到了盡頭，人還需要什麼、不需要什麼？一項研究發現，過多的醫療處置對末期病人並沒有太大幫助，反而是回歸人性中簡單的價值，更能幫助病人善終。

趴在檯子上接受針灸的不是人，而是你家的寵物，用中醫治療癱瘓的貓狗，治癒率達九成。

天氣漸漸轉涼，早晚溫差加大，入秋後因心血管疾病往急診報到的患者比平常多出了五倍...

你愛喝咖啡嗎？台灣人每人每年平均喝120杯現煮咖啡，是10年前的2倍。「喝杯咖啡吧！」是時尚又愜意的代稱，但是，心悸、胃痛、失眠、焦慮等問題逐漸浮現，究竟是不是喝咖啡引起？怎麼喝，不會高血脂？該如何烘焙、磨豆，才能喝到最多好成份？康健編輯部做足了功課，教你用最正確的方法，喝杯「超完美咖啡」！

「從需要照護的失智病人，到可以工作的勞工」，這是日本努力因應早發型失智的思維。

你知道台灣的夜晚被誰綁架了嗎？台灣每四個人就有一個睡不好，一年消費超過兩億顆安眠藥。安眠藥其實是管制用藥，只有醫生能開，卻有人當「藥頭」蒐集健保卡逛醫院與診所，強迫醫師開藥、囤積兜售，也有人公然「分享」給親朋好友……使得史蒂諾斯原本一顆健保價兩元，黑市交易竟飆到兩百元。問題出在哪？小藥丸真能解決失眠，還是帶來更大的致命危機？如果非吃不可，該如何正確使用？什麼時機吃哪種類型的安眠藥？不能跟哪些食物或藥物一起使用，才不會賠上健康？

BMI超標，減重手術是好的選擇嗎？

便便烏漆抹黑，可能因你吃了墨魚麵，也可能器官內出血。 怎樣每天檢查便便的形狀、顏色、氣味來愛護我們的身體？

減肥、抗癌、美白……，一服見效？這樣神奇的健康食品哪裡找？ 這不能稱之為革命，但的確改變了我們對健康食品的態度。 以往當我們想要透過健康食品保障健康時，必須到藥房購買，並長期服用。現在無論要「修飾下半身」或「頭腦常當機」，只要到巷口的便利商店，買下一包健康食品和水吞下，就可以速成健康，這樣的產品一個月熱賣100萬包。