身心健康資源百百種，光名稱就會讓人如墜五里霧中，該從何找起？進到心理治療，費用卻成為不少人踏入心理治療場域的高門檻，更別說選到適合自己的治療者。

根據世界衛生組織（WHO）最新資料，憂鬱症已經是全球第2大疾病，僅次於癌症。許多人都有過憂鬱、低潮的情緒，但嚴重的憂鬱症，卻會造成失能、家庭破碎，甚至身旁的人也陷入憂鬱。憂鬱症真的只是無病呻吟、不知滿足嗎？該如何擊退這悄無聲息，卻侵噬人心的「藍色病毒」？

夜裡難眠的人並不少，我國大約每6人就有1人需要藥物協助入眠。但其實，目前沒有真正理想的安眠藥，非必要，不建議長期服用。《康健》諮詢台灣睡眠醫學學會大眾教育委員會主席李信謙、台大醫院睡眠中心主治醫師陳錫中，整理失眠指南。

情緒對人的健康與生命影響深遠，陷入低谷時需透過適當方法加以緩解。在台灣，西醫藥物治療的可近性高，因此民眾走進醫療院所也最易拿著藥袋離開；然而，部分不需長期用藥的人，可能從此產生藥物依賴，卻未必有好的療效。

藥物深入台灣人的日常，生活中常見處方藥、成藥或草藥偏方，但許多民眾不清楚藥物的交互作用，混藥服用，可能減損藥效又徒增病痛，看看6個常見的混藥誤區。

諾富特華航機場飯店的群聚感染事件近日連環爆，然而，AZ疫苗也沒因此增加多少打氣，截至昨天全台只打7.4萬劑，還有24.4萬劑沒打，其中有三分之二的有效期限於5月底到期。若要避免社區傳播，疫苗覆蓋率要達七成以上。到底疫苗政策出了什麼問題？指揮中心昨天宣布疫苗接種假卻不支薪，有助打氣嗎？

人生過五十，自己在職場締造了一定成就，孩子長大成人，肩上擔子輕了不少，資產也有了相當的累積，該放寬心境、多替自己下半生打算的時候了。

華航相關疫情原預計觀察到5月中旬，如今再添2名確診者，是日前確診機師的飛行教練與其妻子，其妻於5月4日上午11點左右曾赴台北富邦銀行內湖分行（編按：官方後續經監視器確認，將活動日期從原本公布的5月5日改為5月4日），由於在可傳染期間，因此指揮中心公布足跡，提醒當時行經附近的民眾留心近日的身體健康。

華航疫情今天再添4例，累計35人確診，對社區威脅大增！中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中表示，由於擔心華航內部存在沒有察覺到的傳播鏈，將執行「華航清零計劃2.0」，機組員一律檢疫14天以確保社區安全。

母親節剛過，可對媽媽健康的關心，不只在節日這一天，而應該每天都要在意。

痔瘡治療方法包括溫水坐浴、藥膏、塞劑和手術治療，痔瘡會自己好嗎？手術治療分成4種，有何不同？醫師詳細解釋適用情形及優缺點。

繼昨天出現7例其中6例感染源不明的確診個案，今天再傳基隆長庚也收治一名感染源不明確修個案，以及宜蘭一小學某個班級傳出停課，全台防疫警報連傳，昨天才升為第二級的防疫，下午會不會宣佈升級至第三級？陳時中上午承認台灣已進入社區感染，這次的疫情如果圍堵失敗，國內可能進入第三級警戒，一旦防疫升至三級，就會禁止5人以上聚會，發生群聚社區則停止所有聚會活動及停課。

2021年5月12日全國因疫情升溫，第一次升級至第三級警戒，時隔半前後，近日疫情再起，昨（21）晚甚至爆發桃園移工群聚確診新增66例，且將匡列篩檢逾萬人，民眾都在問會再度升級至第三級警戒嗎？規定又有哪些？

印度新冠肺炎疫情持續延燒。據印度衛生部公布數據，週一（5月10日）印度新增約36萬人確診病例，3,700多人死亡。到目前為止，全印度計有2千多萬人確診、約24萬人因新冠肺炎死亡，目前各國已經伸出援手，試圖幫助深陷危機的印度。自4月以來，印度爆發第二波疫情的嚴重程度震撼全球，也深深影響了在印度工作居住的台灣人。

亞洲疫情升溫，連台灣都接連出現本土案例。世界衛生組織懷疑，近日造成印度的致命疫情，與印度變種病毒株B.1.617有關。究竟B.1.617有何特性？疫苗會不會失去效力？