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法令紋要如何消除?改善法令紋醫美費用、日常保養分享
2024-06-23
法令紋容易讓人顯老,但法令紋要如何消除?除了醫美注射玻尿酸,還有哪些改善方法?法令紋按摩、擦保養品有效嗎?一次看懂法令紋形成原因及費用。
糖尿病已經併發腎臟病,如何控制不要洗腎?
2024-04-01
控制好血糖、血壓和血脂(膽固醇),是最基本的護腎功課。
45歲以下罹癌增多!「1類食物」會刺激腸壁,引發慢性發炎
2024-10-09
大多數的人大概很難感受癌症的威脅!不過,一位美國醫生卻透露,近來就診的「新患者」,幾乎都在45歲以下罹癌。
心導管手術權威殷偉賢 打破內外科藩籬,推廣心血管微創治療免去開胸風險
2023-12-04
談及國內心臟科治療,振興醫院數一數二,副院長殷偉賢和「免開心經導管心臟瓣膜置換術」心臟瓣膜團隊的手術病例數及成功率在亞洲名列前茅,讓許多早年幾乎被宣判死刑的患者得以重生。
麵食日/避開這兩種,義大利麵其實熱量很低
2024-10-07
10月25日是世界麵食日,在台灣,麵食是僅次於米飯的主食,許多人天天吃,但對於想減重的人來說,義大利麵比白麵條好,因為屬於低GI食物;若依澱粉糊化程度相比,煮10分鐘的麵比煮20分鐘的麵好、白米飯比稀飯好。
薇薇夫人:希望子女們,不必為爸媽把屎把尿
2024-01-15
年輕人會不會又憤怒了?政府將成立長照司,專司老人的種種問題。但是要了解長照可真是大學問,雖然我還不必操心,只是每次出現有關的報導還是忍不住多看幾眼。
癌後體力還沒恢復,可以運動嗎?從5分鐘微運動到重訓,10個問題一次解答
2026-06-01
許多癌症存活者最常問的是:「我現在可以運動嗎?」其實,運動不只是恢復體力的手段,更是降低疲憊、重建肌力與找回生活節奏的重要關鍵。國際權威照護指引都強調「安全、循序」的運動處方,能成為癌後新生活的最堅強後盾。
破萬!篩檢站陽性率22% 醫:疫情5月攀頂、6月下來 年底結束
2022-04-28
本土新增28日首度破萬,但醫界指出,真實數字「可能是這個的兩、三倍」;目前陽性率的官方數字是5%,但實際數字可能遠高於此,以北部一篩檢站為例,篩檢陽性率已經達22%。本土第一例Omicron是在3月出現,國際間從一般是3個月疫情會慢下來,醫界推估,就算疫情曲線發展晚其他國家一個月,估計國內疫情6月「會慢慢下來」,但5月會「很嚴峻」,此時此刻,應該即刻啟動後備
醫療
量能的規劃。
走超過1萬步竟變不快樂?哈佛結合智慧手錶研究揭密「幸福步數」
2025-09-30
原來最令人快樂的每日步數,不是走到7千步、1萬步?智慧手錶正在改變健康相關研究的進行方式,並持續帶來出人意料、極具說服力的實證解答。美國與英國的頂尖科學家首度公開前所未有的研究設計,不只顛覆我們對健康和幸福的認知,更可能改寫未來的生活方式。
挨千針迎來典典寶寶!趙小僑:走過「胎停」的痛,再多針我都沒後悔過
2024-11-08
趙小僑37歲步入婚姻,身為「高齡產婦」但身體狀況好得不得了的她,卻接連在自然備孕、人工受孕、試管挫敗,又在最接近成功的那次迎來「胎停」噩耗。時間不斷追著她跑,42歲終於迎來典典寶寶,但年紀騙不了人,儘管體力快被榨乾,她對寶寶的愛仍舊炙熱!
有意識飲食:挖掘食物神奇與健康祕訣,提升細胞能量
2025-08-12
現代飲食讓我們與食物的連結斷裂。這本書帶你探索「有意識的吃」,重新找回對食物的敬畏與感激。藉由理解食物如何從太陽能量轉化為細胞活力,你將能修復身心健康,並輕鬆做出更健康的選擇,喚醒身體潛能。
她60歲靠練肌力和飲食 擊退骨鬆、練出馬甲線
2024-08-15
4年前,她的骨質密度是-2.0,已來到骨質疏鬆症(-2.5)邊緣。4年後的今天,骨密度被她成功逆轉,一路爬升到-0.3,從常暈眩、生病,蛻變成靈活矯健,判若兩人。
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健康力×永續力=競爭力!《康健》攜手國泰健康管理,打造健康職場新公式
2025-11-13
當代職場不僅考驗企業的競爭力,更考驗「健康力」。在快速變動、高壓的工作環境中,壓力、睡眠、情緒等健康議題正悄悄侵蝕勞動者的身心,也影響團隊穩定與企業永續。
腳臭洗不掉怎麼辦?抗菌乳液、泡醋、泡溫泉有效嗎?皮膚科醫師教你7招改善對策
2026-09-07
每天一回家就洗腳,還是臭氣沖天?腳臭往往不是缺乏清潔,而是腳底長時間處於濕熱環境,招來細菌所致。本文整理皮膚科醫師觀點,深度解析腳臭6大常見原因,建議7招改善方法。腳臭伴隨其他異常症狀,可能感染了什麼疾病?
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紅麴、魚油還是膳食纖維?這個成分才是安全有效降血脂的日常守門員
2025-11-13
天氣轉冷,你是否也點燃食慾,大啖熱騰騰的麻辣鍋、薑母鴨?然而,當高油脂美食遇上活動量不足的生活型態,健檢報告上的紅字也悄然浮現──「總膽固醇偏高」、「三酸甘油酯超標」成了歲末最常見的健康警訊。別輕忽飲食放縱、血脂異常,因為心血管疾病的危機可能正藏在其中。
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