年輕許多。下了課，他最喜歡大啖滷肉飯犒賞自己，再加一塊鹹香肥腴的控肉，人間美味也不過如此。

前一陣子我的肩膀忽然舉不起來，而且異常疼痛，醫生說我可能是肌腱發炎或是50肩，經過注射或是服藥有些微的改善，但是我實在很擔心而且害怕，因為痛起來的感覺真的很難受，最近幾天我都在家休息。平日我擔任教職，並不會做粗重的工作或是運動過度，請問到底是什麼原因造成的呢？上次我發作的時間是三年前。

洗澡時，不知道妳有沒有過「好像摸到乳房硬塊」的經驗？

1990年我在《天下雜誌》工作，經建會發表一份人口趨勢報告，首次警告台灣即將進入老年社會，需及早準備。那時我才30歲，暗忖這報告會不會太危言聳聽了點。怎麼會呢？經濟蓬勃、充分就業、台灣錢淹腳目、我的父母才50幾、60幾歲……

李阿嬤近來頻頻因為血糖過低昏迷送醫，她的身體檢查很正常，也有按時吃藥，彰化基督教醫院老人醫學科主任黃英雄協同營養師、護理師及藥師一起討論，這才發現外籍看護把奶粉劑量搞混了，實際上一匙是指「一大匙」，外籍看護卻給成「一小匙」，造成阿嬤營養不良、血糖過低。

「從他跌倒的那一天開始，我養成了總要牽著他的手的習慣。直到這一天，當他說出：「我能再度寫出自己的名字了！」……──《謝謝你，從阿茲海默的世界回來》

80歲的陳老先生是退休公務員，平時追求完美、對自己和家人的要求都很高，也不隨便吐露心事。

82歲的陳老先生，坐在醫生面前，面無表情的聽著身旁家人訴說他過年時跌倒、失禁的病情。

70多歲的李女士經常抱怨全身痠痛，最近她跌了一跤，摔斷了上手臂肱骨，吃喝要人幫忙，行動也受限，好不容易等到骨折復原，她卻吃不下也睡不著，安眠藥也沒效，後來才發現是憂鬱症，「女兒說媽媽『鬱鬱寡歡』，我更加注意了，」三軍總醫院精神醫學部主治醫師曾念生說，李女士治療半年後，又恢復了活力。

走進教室，已經有兩、三位長者報到，社工師雅惠親切地寒暄，逗得輪椅上的曾阿嬤呵呵笑，這是每週一次的瑞智學堂，設在林口長庚醫院桃園分院的失智症中心，由2～3位職能治療師和社工帶他們上課，兩小時的課程，先動後靜，第一個小時大夥兒圍成一圈拍打氣球，讓阿公阿嬤伸展筋骨，接著捏小球訓練握力，第二個小時則搬出竹蜻蜓、波浪鼓等懷舊道具，喚起他們過往回憶，聊起兒時愛吃的手工豆花，個個興致盎然，彷彿身上的病痛都不見了。

彰化一位80歲獨居阿嬤，平日生活大多自理，有天因為找不到健保卡和身份證，懷疑被人偷走，打電話給在外地工作的兒子，兒子疏忽沒有立即趕回處理。幾天後，一名居家服務員赫然發現阿嬤在家中客廳自縊，鄰居議論紛紛，阿嬤生前常怨嘆，「生了5個兒子，有什麼用……。」

老年人罹患憂鬱症的比例其實比你想像中來得高：根據統計，每5～7個老年人就有1人是憂鬱症患者（14～20％），且每20～30人就有1人是重度憂鬱症（3.3～5％）。

提到失智症的研究和治療，台北榮總在國內的地位是無庸置疑，近年來更由於高齡醫學團隊的成立，加強高齡病患失智評估並致力於提高病患的照顧品質，提供更完備的失智症醫療服務。

才24歲就以《蛹之生》熱血純真的青春故事而一夕成名的作家小野（李遠），三十多年來常以輕鬆筆調寫親子生活陪伴讀者，也影響著一些家長的教養思維。卻在邁入60歲之後，連出兩本書回顧一生反叛命運的心得，悲涼道盡心事後又不斷再現勇氣鼓勵，雙重韻味層層疊疊迴盪出現。

面對來勢洶洶的乳癌與卵巢癌，我們還能做什麼？