我跟先生、孩子出國3、4週，回家後發現老媽不吃不喝，暴瘦6公斤，還擅自停了憂鬱症的藥。為了照顧媽媽，我把自己原有的活動都停了，沒讓朋友來家裡，因為媽媽覺得壓力大，我想把時間都留給她，結果媽媽不見起色，反而是我壓力愈來愈大。

肩頸痠痛、腰痛、下背痛，是常見的小毛病，很多人以為年紀大了，難免這裡痠、那裡痛，其實大多是因為歪斜。

在台灣，每8位新診斷的癌友就有1名處於育齡階段。當癌症存活率愈來愈高，治療不只是消滅癌細胞，生育保存成治療新課題。

Q 這幾天發燒，下腹兩側悶痛、腰部痠痛，吃飯沒胃口，甚至吃到一半就想吐，偶爾拉肚子。醫生說是腸胃炎，可是藥吃了兩天狀況還是一樣，該直接去醫院看腸胃科嗎？

矯正歪斜的方式多如牛毛，程度不同怎麼選擇？

「如果社區藥局等不到人力進駐，那藥師何不主動走入民眾家中呢？」

2025年台灣將進入超高齡社會，從個人身心靈到整體社會「痛的力道」也會隨著高齡化而增加，現在的醫療體制能否應付10年以後「失能、依賴、死亡」都增加的狀況？當醫療體制沒辦法給高齡者足夠的照顧，身體的痛就會增加；而隨扶養比、失能的狀況加劇，社會的痛也會增加；接下來就是心理的痛，如果我們永遠避談死亡，靈性痛就會增加，生命的意義、死亡的意義為之模糊。

想到2025年台灣社會可能的樣貌，我很憂心；想到2025年的自己，我充滿希望。

楊玉欣寫給十年後的自己：

2025圓滿人生備忘錄，寫信給10年後的自己

精神科醫師楊明仁指出，自律神經失調可以視為一種警訊，提醒人可能長期處於壓力或某些難以察覺的潛意識心理活動，這樣的心理狀態誘發了腦的生理反應，導致失調。「就像發燒是症狀，背後有某些原因引起發燒，重要的是找到真正的原因。」

亞洲各國已面臨高齡化社會，尤以日本高齡長輩比例最高、老化速度最快。在2012年日本65歲以上的老人口已達24%，其中，獨居老人或者夫婦兩人獨居的家庭將會愈來愈多，如何讓這群獨居的長輩在自己熟悉的環境老化並獨立自主，是日本以及世界各國接下來的關鍵。

高齡社會將呈現截然不同的健康問題和醫療需求，挑戰醫療及健保體制極限。「健保一定會倒！」前衛生署署長、亞洲大學講座教授楊志良單刀直入。

台大兒童醫院來了兩個戴著紅鼻子的小丑陪小病人唱歌、玩遊戲，有了他們，孩子再也不怕打針、吃藥。

爸媽三天兩頭掛急診，問題出在哪裡？