史無前例！三本著作同時登上日本百大暢銷排行榜的最受歡迎醫生！為什麼！南雲醫生的５７歲比你的３０歲還年輕？因為，他擁有真正「逆生長」變成童顏的健康習慣！書摘搶先看。（編按：此文為2014年發表，文中人、事、物背景或已有調整、變動，造成不便還請見諒）

眼前紅綠燈倏地轉換，公車司機緊急踩下煞車，一個踉蹌，剛剛上車的老婆婆提著小包沒握緊把手，咕咚一聲，摔倒在地，半晌都爬不起來，周遭好心的乘客立刻上前扶起，卻發現老婆婆的右腳摔傷、似乎已經骨折了…

5月21日，窗外大雨滂沱，《康健》編輯部正在會議室開七月號的題目會議...

不要害怕當面談，不要猶疑著不採取行動，你能做的事很多。

這是所有採訪最悲傷的部分，因為她的兒子昱和（Felix）永遠不會再回來她的身邊。

陳順勝是高雄長庚醫院名譽副院長，他既是醫生，也是病人。

當你出現心臟病症狀求診時，請找有相關經驗的心臟內科醫師。心臟內科醫師會透過以下方式來確診是否罹患冠心病、需要治療。

「如果不是在台大急診室旁邊發病，我應該已經……，」台大醫院小兒外科主任許文明彎起食指比出「死翹翹」手勢，雖然距離心肌梗塞發作已超過一年，仍語帶餘悸。

當確診為肝癌，醫生向病人解說病情時，病人往往會說：「醫生你最懂，你幫我決定就好。」其實，不是病人不想弄懂病情與療程，而是心慌意亂，一時不知道自己該問哪些問題。

國、台語雙棲的知名演員石英長期懷抱著一顆沉默炸彈，而不自知。台灣約235萬的成年B型肝炎帶原者，體內的B肝病毒可能引發肝硬化、肝癌、猛爆性肝炎，宛如致命的不定時炸彈，石英便是懷著這沉默炸彈的其中一人。

蔡先生正值青壯，自知家族有心臟病史，因此他生活、飲食簡單，每天慢跑、騎腳踏車，沒想到心臟病還是找上門。在一次慢跑途中，他突然胸痛昏倒在跑道上，旁人緊急送醫，幸運撿回一命。醫生一問才發現，蔡先生過去時常胸腹悶痛，其實已是心臟病發作，只是自視健康的他從未在意，差點釀出大禍。

很多人一旦被宣判罹患癌症，腦袋一片空白，然而想打贏大腸癌這場戰爭，唯有鎮住自己的心，了解面對的敵人：搞清楚自己正處在怎樣的狀況，前方有哪些選項，利弊分別是什麼，才能跟醫生一起找出最適合自己的策略，擊敗它。

振興醫院心臟血管內科主任殷偉賢舉美國透過預防降低心臟病死亡率為例。防範第一次心臟病發作，以及治療後，避免復發的生活方式佔美國心臟病死亡率降低原因的55％，然而「內科醫生通血管裝支架加上衝D2B（door-to-ballon 急性心肌梗塞病人進醫院，到以氣球擴張術打通血管時間需在90分內）卻只佔死亡率降低的15％，」殷偉賢提高語調說，這研究證明了預防的重要性。

習慣1 心臟病人更要動

我接大家的好朋友孫越坐計程車到天下雜誌群辦公室錄影。為防暈車，他坐進副駕駛座，五十多歲的司機開始寒暄：「來教我怎樣戒菸吧！我戒過幾次都不成功，就繼續抽，但我叫我兒子戒。」