2025年，台灣將邁入高齡化社會，意味著65歲以上人口將達到20％，超過480萬人，高齡已成為普遍的現象。但隨著平均餘命逐漸延長，「老化」同時成為各國迫切面臨的新挑戰。

買咖啡、繳水電瓦斯費、訂展覽票券、買明天的早餐，甚至是叫計程車、送洗衣物等，你都可以去一個地方──便利商店。

英國《每日郵報》報導一名34歲爸爸，日前因為血糖過低，出現糖尿病昏迷的狀況，機靈的3歲兒子，踩著小板凳從冰箱拿出優格(Müller yogurt)，一口一口餵爸爸吃，救回爸爸一命。

你有碰過時差的問題嗎？很多長途飛行的旅客都會遇到「時差」問題，身體過於疲累、失眠，無法好好享受完整旅程。亞洲大學附屬醫院家庭醫學科主任沈錳碩日前收治一名70歲婦人，她經常出國旅遊，卻因為每個國家的時區相距極大，導致返國後時差調整不過來，影響到睡眠、生活品質。

開始進入冬季，除了臉部皮膚，嘴唇一直暴露在乾燥空氣中，無論怎麼補充水分、猛擦護唇膏卻不見效。由於嘴唇皮膚角質較薄，且沒有皮脂腺分布，一旦乾裂脫皮，用手一撕就是一大片皮屑下來，容易造成嘴唇破皮受傷，因此挑對好的護唇膏格外重要。

「尿管也是一種約束，」目前照顧界提倡「零約束」的照顧理念，指幫長輩在照顧機構脫離約束帶，這樣的理念應擴及尿管，如何減少長期置放尿管的悲劇，「前面的醫療處置要做好，」成大醫院高齡照護專責護理師胡芳文語重心長地說。

異物感、不自主發抖、冷汗直流……，是曾被導尿過的人經歷的痛苦。研究發現，在醫療現場不當放置導尿管的比例高達四成，無法表達的高齡長輩若出院帶著尿管回家，一不注意往往一輩子再也擺脫不了。長期放置尿管導致的泌尿道感染，嚴重時可能導致血液感染，甚至死亡。遑論帶著尿袋尊嚴不保，長輩更加不願意出門。

韓媒近日揭露，南韓青瓦台去年購入大量威而鋼，總計約360顆；青瓦台回應，是為了出訪非洲衣索比亞、烏干達、肯亞等海拔略高的國家而準備，以預防高山症等不適症狀發生。但他們也強調「一次都沒用過」。

氣溫驟降，你是否發現身邊不少人都開始擤鼻涕、酷酷嗽？但有些人很奇怪，他們就好像超人一樣，好像從沒看過他們感冒。到底是什麼原因，讓這些人都會不感冒呢？這是因為他們無意中使用了「不感冒」的祕密！而且這些秘密在科學上也確認有效。更重要的是：這些秘密一點都不難，也不需要靠藥物，或是昂貴的健康食品。你可以把這些祕密帶到你的生活，讓這些習慣也成為你不感冒的私房秘訣。

大多數作家的經驗是，書先出版，然後才收到讀者回應；而我卻是反過來。我先是做了一系列的實驗，那促成我到二○一二年TED全球會議上演講。在那演講中，我探討了一些我自己的以及別人的、耐人尋味的研究發現，主題是「我們的身體如何影響我們的大腦與行為」。

根據國際更年期醫學會的定義，更年期（perimenopause）是指女性從有生育能力轉變為無法生育階段的過渡時期；

及早養成運動習慣、飲食均衡、保持快樂的心情，是更年期女性的保健之道。

流行吹起低腰、緊身牛仔褲風潮，丁字褲則是性感好搭檔，穿習慣的人也覺得很舒服。

子宮頸癌是台灣女性癌症好發率相當高的癌症，主因是經性行為而感染了人類乳突病毒（HPV）。

子宮腔鏡檢查