許多人都知道不好的身體姿勢會帶來肩頸痠痛或腰酸背痛，但你可能不知道，身體姿勢的不同，可能也會左右你的情緒。

台灣生育率逐年下滑，少子化情況嚴重，除了和經濟、社會因素有關，想生卻生不出來的情況也越來越多，根據國民健康署公布資料顯示，國內夫妻罹患不孕症比例約在10％~15％，醫生更直言，男性生育力普遍降低！

「人類睡覺，是為了忘記每天所學到的一些東西。」《科學》(Science)期刊上曾發表的兩篇論文，科學家朱利奧．托諾尼(Giulio Tononi)和奇婭拉．希雷利(Chiara Cirelli)認為，睡眠的功能是為了遺忘，在睡覺過程中，大腦會自動修剪多餘、不必要的突觸，來重整記憶。寫作《社畜中年》的日本作家成毛真則是認為，年過中年，「如果所有的事都無法忘記，那會有多痛苦，無論誰都會有不願再想起的回憶，」他認為，「人是因為可以忘記，才得以生存。」

30年前，一名末期腎臟病病人可能拖垮一個家庭；30年後，在健保支持與腎臟病照護品質的提升下，洗腎病人不但能夠擁有更長的餘命和更好的生活品質，還能夠持續投入社會生產力，成為家庭與社會的支柱。 深耕台灣土地20餘載，費森尤斯持續引進國際化腎臟照護的產品設備與服務知識，為腎臟病友帶來更好的醫療與生活品質，也陪伴腎臟病照護產業一路成長前行。

簡單說，凡是高澱粉、高糖分的食物就要避開，例如：

「那是我唯一一次在醫院，悄悄地落淚，對我來說非常不容易，因為當時妹妹的狀況不是很好，可是在這個時刻，她願意小丑醫生進到她的房間裡，陪伴她一個很短的時刻，我覺得有種被擁抱的感覺，心暖暖的。」小丑醫生小花（謝卉君）回憶起難忘的故事，彷彿一切都還歷歷在目。

國人女性乳癌罹患率高，國健署積極推廣乳房篩檢，女性接受乳房攝影檢查而發現鈣化點的案例也不斷增加。當檢查發現乳房出現鈣化點，是否就是乳癌高風險嗎？下一步該如何？

火場傷患送到急診已奄奄一息，即使他簽過DNR，但急診醫師此時可能只有一個選擇。

小丑醫生不光帶給病童歡笑，也讓家屬和醫護人員紓解心情。但對小丑醫生而言，他們其實也得到許多無形的禮物。

不少女性都有陰道感染的經驗，令人困擾的是，癢與異味症狀常常出現，想到要一直跑診所、看醫生，是不是又讓妳感到有點麻煩？其實有些時候輕微的陰道黴菌感染可以自己在家處理就好，有機會自行改善，但如果出現3種情況，建議還是要就醫。

更年期年輕化，不到40歲出現症狀，是近年熱門話題。身體荷爾蒙運作被擾亂、老化時程提早。眾多研究指出，與環境荷爾蒙、生活形態有正相關。

「小時候問家人什麼是『死掉』，家人常常避諱不談，不然就是用『那個』代替，跟我說長大後就會懂。但當長大後，真的接觸到生死之事，我時常忍不住想，如果小時候能有人和我談生死，現在應該就不會如此手足無措吧！」電影《生生》導演安邦說。

過去200年間，人類壽命穩定成長，全球即將進入盛大的長壽時代。龐大的熟齡族群退休後還有20-30年的生活要過，如何重新規劃與安排？又有哪些新需求出現？《康健雜誌》將於10月12日舉辦高齡國際趨勢論壇，並推出｢長壽經濟大浪潮｣網路系列報導，一起探索長壽人生下的產業新商機！

更新日期：2020/5/14 更新內容：「不管你是什麼『腳色』，有了悠悠，大家都是『好角色』。」這大家熟悉的廣告詞主角，老牌香港腳悠悠藥膏日前傳出將停產走入歷史，但傳言遭尼斯可藥廠否認。台灣天氣濕熱，有香港腳的人數據估計高達4成。香港腳不是絕症，但很難根治，相當惱人。也因為得香港腳的人很多，又長期如影隨形，有關香港腳的偏方和迷思很多。比方香港腳一定會癢？用牙膏可治癒？其實都是錯的。

世界許多國家都有鰻魚料理，包括江浙菜或粵菜裡都有，18世紀開始，英國人就會把鱔魚切片後，放入鍋中加醋煮熟，並加入肉豆蔻和檸檬汁，讓膠質冷卻結凍做成「鱔魚凍」（Jellied eels）；義大利人以巴薩米哥醋調味的「anguilla」（歐洲鰻的學名）； 法國的「aspic d'anguille」與德國的「Aal in Aspik」也都類似英國的鱔魚凍。只有日本發明了蒲燒（かばやき）的做法，就是一種把魚切開剔骨之後，淋上以醬油為主的甜鹹味醬汁、串上竹籤燒烤的方式。