不論是感冒、過敏、鼻炎或花粉症，流不停的濃稠鼻涕總讓人困擾不已，特別是在講究禮儀的日本。大人還好，頂多買一些衛生紙隨身攜帶、或到耳鼻喉科給醫生吸鼻涕，要是發生在不太會擤鼻涕、害怕看醫生的小小孩身上，怎麼辦才好?

定期做乳房自我檢查是預防乳癌的重要方式之一。不過，英國研究發現，不滿意自己罩杯尺寸的女性，不論是太大或太小，都比較疏於進行乳房自我檢查。

長照制度一改再改，許多人不禁要問：人生下半場，誰來照顧我們，和我們所愛的人？在整個長照體制中，有個不顯眼卻無比關鍵的角色－「護理師」，尤其是人人都想在家頤養天年，在宅醫療的完備更是當務之急，居家護理師比醫生更貼近病人，不只排解身體上的醫療難題，還默默做了很多你不知道的事……。另一個「揪甘心」的角色是「照顧秘書」，愈來愈多暖男投入照顧行列，用精壯體格和專業技巧呵護我們的家人，走在照顧路上，天使就在身邊。

英美兩國分別對走路與健康做了實驗。結果是你不但要每日要健走，更且要走快一點，在不久的未來，不論是醫生或保險公司都有辦法依據你走路的速度是快或慢，預測出你的壽命長或短。

照顧媽媽的諸多雜事裡，最讓我頭痛的就是帶媽媽去醫院看診。

農曆年節猛追劇、甚或和親朋好友沒日沒夜、來個方城之戰嗎？當心長時間用眼、熬夜、加上戶外空氣品質頻亮警示燈，都會讓眼睛暴露在危機中，不僅壞了興致，連假過後恐怕還得掛病號！但若真的無可避免，醫師也分享一些小撇步，教大家如何快速消除眼睛疲勞。

為更年期障礙所折磨的父母，碰上青春期狂亂的兒女， 親子關係常在吼叫間磨擦，現代醫學能解荷爾蒙的問題， 卻不見得能夠修彌「關係」，中年的你，能做些什麼？

它小到用顯微鏡也看不見，卻可以決定你會快樂還是憂鬱？也關係到你是否有魅力......

台灣醫療的主管機關和專業團體（例如推動提升國內醫療品質的醫策會）談「以病人為中心」已經說了十幾年，這和「價值醫療」強調的核心精神基本上一致，但在現在的體系下很難被落實。

我是個特立獨行的水瓶座，而媽媽是個控制狂的虎媽，母女之間的針鋒相對，也許從我生日那天，就埋下艱難的開始。

家中有長者，又剛巧有換屋需求的時候，很多孝順的兒子女兒們，挑屋的首選條件都會考慮「附近有沒有醫院」，讓上了年紀的長輩有就醫需求時，往返便利。但是沒住過醫院附近的人一定想不到，半夜來往的鳴笛聲，在夜深人靜的時候會有多難忍受？

天候不甚穩定，家中長輩的健康又開始令人憂心。早晚溫差大，已有高血壓、糖尿病、高血脂等心血管疾病的慢性病患者，稍有不慎極易引發嚴重病變。一旦發現爸媽的活力、精神狀況與平日有異，如倦怠、胃口變差，甚至有睡不好、忘東忘西、走路不穩等問題，也都是健康警訊，千萬別輕忽。門診時間往往有限，陪爸媽看病有哪些重點要注意？如果病況不樂觀、可能要動手術，何時該詢問第二意見？

台灣健保似乎習慣用資通訊產業的「C/P值」概念來看醫療，希望錢花得少、治療做得多。

為什麼三餐很注重營養，也少外食，但最近開始眼皮一直跳不停，已經跳好幾個月了，這是顏面神經失調嗎？該不會要中風了？

胃痛時，你會直接去看醫生？還是買胃藥暫時緩解，或者忍一忍就過去了？醫生提醒，胃腸疾病的嚴重程度有時候不一定和臨床症狀吻合，有時候沒有大痛，卻是大病的前兆。