治療癌症的副作用讓患者困擾，腹瀉是其一。現今多由醫師預先開立止瀉藥物，但有些人因為迷思而不敢服藥。到底該如何使用止瀉藥？

2023年我收到「國際醫學針灸暨相關技術醫學會（International Council of Medicine Acupuncture and Related Techniques，ICMART）」科學委員會寄來的邀請函，前往由「國際醫學針灸暨相關技術醫學會」舉辦、第36屆世界醫學針灸年會，擔任大會學術研究主題講者，並獲頒「科學獎（2023 ICMART Science Award）」

益生菌怎麼吃最有效？早上吃好還是晚上？可以天天吃嗎？本篇整理益生菌正確吃法、使用時機與注意事項，讓你掌握益生菌補充關鍵，吃對才能發揮最大功效！

沒洗冷氣濾網險喪命？中國32歲女子長期未清潔空調，吹冷氣一週後發燒咳紅痰，確診感染退伍軍人病，多重器官衰竭。退伍軍人症傳染途徑有哪些？如何防治？

吃進足夠營養，不但是讓化療順利走完療程的關鍵，也能避免體重流失，導致癌症惡病質。但副作用來襲時，每一種不適都讓進食變得困難萬分，要怎麼吃進足夠熱量與養分？種種癌友與照顧者最想搞清楚的營養大哉問與實際解方，一次看懂。

肥胖生百病，台灣成人每2人就有1人過重或肥胖，青少年也有三分之一面臨超重風險。眼看愈來愈多人朝「沉重人生」邁進，如何中途喊卡？又該怎麼避免自己和家人受肥胖威脅？

嬰兒出生後，到可以吃副食品之前，除了餵母奶或配方奶，還能有其他選擇嗎？美國、新加坡兩地的生物科學家，已經研發出成分更接近母乳的「類母乳」，對於無法親餵母乳、卻又對配方奶卻步的媽媽，多了新選項。

「醫生，我兒子為什麼一直揉眼睛、清喉嚨，是不是人家說的那個妥瑞氏症啊？」 「哈囉醫生，我們又來了！上星期感冒好不容易吃完藥好一點，結果又感冒了！」 「醫生！她今天早上睡醒，才揉一下眼睛，現在整個眼睛都腫起來了！怎麼會這樣？」 「醫生阿姨，我流鼻涕了！我的鼻涕都卡在裡面，流不出來怎麼辦？」 以上都是這些年在基層最常被問到的問題。每個人的症狀看起來都不大一樣，但其實都是過敏造成的。

國內健檢中心進行國人維生素D的研究，發現國人血液中的維生素D普遍不足。該研究橫跨8年（2015至2022年）、蒐集約12萬筆受試者資料，發現以30ng/mL為標準，高達87％的受試者維生素Ｄ不足；即便是以歐美地區20ng/mL為標準，仍有42％的受試者未達標。聯安預防醫學機構總院長鄭乃源指出，維生素D與各類疾病的風險息息相關，例如骨鬆、肌肉無力，也與自體免疫疾病、糖尿病、心血管疾病有關。該如何補充維生素D呢？

在煙花燎放的元旦假期之後，接著便是濃濃團聚氛圍的春節，農曆過年前，大部份的家庭都會又忙又歡喜地除舊佈新，期望在新的一年能擺脫前一年的塵垢，有個亮麗的新年。

孕婦就不能吃「麥」嗎？關於吃「麥」的疑問，以及孕期需要注意的飲食問題，以下將為你一一來解答！

素食逐漸成為健康潮流，從中西餐廳到便利商店都有愈來愈多的蔬食選擇，但讓成長中的孩子吃素會影響健康嗎？醫學期刊《兒科》這週刊登一項大型研究顯示，整體而言，吃素孩子的營養情形及身高體態，不會比較差。

由《夜市人生》中丁珮琪一角打開知名度，陸續出演《風水世家》、《嫁妝》、《我的老師叫小賀》等知名電視劇的八點檔女神白家綺，近年來，更在主持領域大放異彩，也將觸角延伸至電影，不僅演藝事業得意，今年，還晉升為地表最辣四寶媽。 和同為演員的老公吳東諺結婚後，陸續迎來兩個可愛的孩子，肚臍與朵拉，促成了一個「好」字。這對藝人夫婦，在鏡頭前的恩愛模樣大膽、直接，私下更是甜蜜的不得了，兩人在育兒路上相互扶持，並成為彼此生命中最大的支持與力量。

34歲的新手媽咪Q小姐，由於寶寶是早產兒，想給寶寶全母乳以增強免疫力，努力追奶後在產後第12天奶量終於如願衝上來，但由於無法親餵故常常塞奶、觸摸有硬塊，幾乎一整天乳房都脹痛不適、苦不堪言，無法好好休息。筆者診察後，建議可使用中醫通乳針和中藥搭配治療，雙管齊下，經治療後乳房硬塊改善許多、不再塞奶，母乳量仍持續穩定上升，維持Q小姐全母乳的心願。

多年前，接到一通記者的電話：「營養師我是某某報的社記者某某某，我們現在正在（嘶嘶. . .）嬰兒奶粉記者會（嘶嘶. . .），他們強調（嘶嘶. . .）的好處，請問你的孩子喝哪個牌子的奶粉？」