《阿鴻上菜》是台灣美食節目的始祖，在事業如日中天時，主持人陳鴻卻決定出走，在新加坡待了2年，又轉往馬來西亞發展，雖然事業順遂，但超時工作的代價就是健康亮起紅燈。

照顧者唯有善待、珍惜自己，才能把這條照護長路走得平安順遂。你不需要向任何人證明自己，學習正面看待生死，珍惜僅存的相處時光，也包容自己需要喘息的片刻。

親人驟然離世，失落、悲傷等情緒交雜。人生的遺憾與空缺如何彌補，重新感受豐盛？姚黛瑋帶你進入她的人生練習。

每一個人在努力為社會謀求幸福的同時，也要深化生命意義的探索，省思生命尊嚴的保護，學習最後一哩路的規劃。當你心中有數，更能從容告別世界。2個安寧病房護理人員分享的故事，藉由安寧療護提供給病患和家屬完整的身、心、靈關懷與扶持，病房裡不再只有哭泣，還能留下許多美好的祝福與回憶。

台灣截至目前共確診3例武漢肺炎病例，其中1例台商在1月22日下午4點至6點曾出入高雄市苓雅區金巴黎舞廳（店面招牌：金芭黎），且全程沒有戴口罩。因接觸者較難掌握，疾病管制署呼籲，若民眾於前述時間曾出入該場所，應自主管理14天，如果有發燒、咳嗽、呼吸急促等疑似症狀，可撥打防疫專線1922，並依指示戴上口罩儘速就醫，告知醫師相關接觸史，以降低病毒傳播風險。

還記得《阿鴻上菜》裡，高大帥氣的主持人陳鴻嗎？紅極一時的他，為何突然選擇到海外發展？而經歷父母失婚、自己的接連大病，現在的陳鴻，對人生又有什麼不同體悟？

在日復一日對抗肥胖的過程中，你真的用對方法了嗎？《慢老》作者黃惠如在《不減肥，才能瘦》，分享20年來體重±2公斤的秘訣，她說過度節食或不吃，會讓身體更渴望飽食，變成「動物腦」的結果，就是瘦不下來。唯有了解身體的運作與需求，才能長久維持體重與健康。

COVID-19（武漢肺炎）疫情在全球持續升溫，日本目前確診近900例，是除中國、南韓及義大利外，疫情第4嚴重的國家。昨（26）日上午，副總統陳建仁在總統府接受《日本產業經濟新聞社》專訪，身為公衛專家並曾任衛生署長，他針對近期台灣處理武漢肺炎疫情的經驗、參與世界衛生組織（WHO）及對於國際防疫措施等表達看法，以下摘錄自陳建仁Facebook的完整問答內容：

一場疫情打亂原有的生活節奏，宅在家和另一半相處的時間變多了，兩人關係裡的地雷，也在不知不覺間浮現。精神科醫師鄧惠文在 《有你，更能做自己》談到，夫妻關係的經營，很難擺脫原生家庭的影響。如果兩人能事先覺察這個不可抗拒的因素，找出彼此的底線，可讓雙方的感情更緊密，也能使雙方家庭的關係更健康、正面。

COVID-19（武漢肺炎）疫情全球延燒，台灣面臨爆發社區感染的威脅，如何因應？台灣公共衛生學會理事長、台大環境與職業健康科學研究所特聘教授陳保中3月7日出席《康健雜誌》主辦的《台灣如何成為防疫大國》專家會議時指出，疫情之下大家還是要生活，而且武漢病毒沒疫苗沒藥物，防疫最重要的就是從每個人的生活起居做起，透過公衛專家以委員會議的機制，研訂包括個人及社區的各種防疫指引；而長遠來看，要提升台灣防疫能力，必須建立公衛師制度。以下為他發言摘要：

擁有健康的身體是最大的財富，但人過了青壯年，身體各項機能自然衰退，久而久之，在生活中常常會感到力不從心，造成許多遺憾，若不即時改善，甚至對生命造成威脅，所以我們必須重視日常保養，早預防早治療，增強身體自我保護力，提升體力，促進能量代謝，抵抗並清除體內壞東西。

車子停在路邊，曝曬在炎熱溫度下，車裡的溫度會飆高，有研究發現，車子在高溫下曝曬超過1小時，車裡溫度會達到60℃。這麼高的溫度，除了孩子、寵物可能發生危險之外，還有7種東西也可能出問題，絕對不要放在車裡。

「我現在還吃得到媽媽做的飯！」是74歲的前衛生署長楊志良非常得意也珍惜的事！楊志良曾為媽媽楊清滿簽過三次病危通知，幸而媽媽生命力強韌，一次次挺過生死大關。今年97歲的她，4年多前在北投老宅展開「半獨居」生活，週間在楊家愛犬「楊六一」相伴下獨居，楊志良夫婦週末回去陪她。老了仍能獨立生活讓楊清滿很自傲，最開心的是楊志良夫婦回去，她下廚做飯給愛子吃！

憂鬱症，從外表看得出來嗎？活在社群媒體的生活裡，憂鬱症狀也受到更多壓抑，國外研究就提出「微笑憂鬱」，指的就是有能力可以工作與生活，而且經常還是別人眼中的人生勝利組，但實情是：偽裝良好、有苦說不出。

據健保署資料顯示，臨床上約四分之一女性有子宮肌瘤，可說是婦科最常見的疾病之一。子宮肌瘤是在骨盆腔中最常見的良性腫瘤，多半無明顯症狀，若有症狀，則以經血過量、下腹脹或疼痛、頻尿、性交疼痛、下背痛較常見，也可能會讓女性不易受孕，或受孕後不易著床。除了依靠現代醫學的治療手段，中醫師路新宇則教導女性可以透過自我疏通經絡來輔助調理。