一場心臟病帶走了她一生的摯愛，臉書營運長桑德伯格瞬間成為寡婦，與兩個孩子變單親家庭。當人生失去原本擁有的最佳A選項，如何面對必須接受的B選項？她沉寂兩年，緩緩道出如何度過這些日子……。

每個人都是潛在的病人。「我們的任務，就是要為自己做好決定，也要學習聆聽、尊重、支持別人的決定。」

全台灣每天有超過10萬人天天在頭痛。每月至少發生一次頭痛的人，高達六成比例。其實，腦子本身並不會產生頭痛，一旦它們受到刺激或者處於不正常狀態，才會引起疼痛。容易發生「頭痛」的10個部位︰

深夜時分，當大家已進入夢鄉，是否卻每每在這時候感到精神奕奕，格外清醒，總要到三更半夜，才會湧上睡意，連帶白天也比別人晚起許多？研究發現，老是「夜貓族」的你，可能不只是作息紊亂所引起，也有可能是「基因」在作祟。

不一定。正常人的眼球為了維持一定形狀和生理功能，有一定的壓力，稱為眼壓。一般成人眼壓介於10～21毫米汞柱（mmHg）。

國內外一再傳出職業運動員在比賽前幾天飲酒，形象、紀律不佳而遭禁賽。在現實生活中，不少民眾也有運動及小酌的習慣。到底從生理機轉來看，酒精會如何影響我們的運動表現呢？

食藥署公布「台灣食物過敏大調查」，國人過敏原頭號大魔王是「帶殼海鮮」，在幼童和成年人族群都是導致過敏的第一名，調查也顯示，食物過敏族群占總人口數將近一成，全台約有200萬人對某些食物過敏，需小心防範，究竟食物過敏除了皮膚發癢，還可能出現哪些症狀？誤食過敏原又該怎麼辦？（2024.5.30更新）

因為新陳代謝變慢，步入中年後，體重一定會變胖？很多人都這樣說，但實情是……

過去十七年，台灣人民因為癌症死亡的比例增加了一倍。癌症成為台灣第一大死因。到底為什麼癌症急速增加？誰應該為這些不斷增加的癌症負責？除了每個人少吃點油脂、少抽些菸、少吃檳榔之外，台灣人民還要注意哪些隱而未見，卻兇狠無比的癌症「殺手」？

落髮常被中年族群視為危機，但最新統計發現，壓力大、作息不規律造成近年來年輕族群掉髮增加2～3成，且提前5～6年發生。醫師建議，平日保養頭皮，能有助緩解壓力落髮危機。

爬點樓梯膝蓋就疼痛，更別說是下樓；蹲下去撿東西就站不起來，膝蓋內側產生疼痛感，又或者走路的時候，膝蓋後側緊緊的、微微脹脹的，那你可能出現退化性關節炎的跡象了。

你有多久沒有拿起書，好好閱讀了呢？瘦身、練肌力、活出自我、無毒生活...，本年度康健出版10大好書一次掌握！2018年的初始，重新審視自己及生活，挑幾本好書，為新的開始注入滿滿的能量與知識，迎接全新的一年吧！

2017年，全球各國在促進健康上有亮眼進展，對癌症、失智、肥胖等人類重大威脅，有了更好的應對方法，如人工智慧加入醫療端，讓醫生看診開藥更迅速、精準；治癌新療法有望根治血癌、擊退難纏的轉移性癌症；電腦提早近10年揪出阿茲海默症……。

茶裡所含的兒茶素有抗氧化的效果，不少研究也證實茶能防癌、降血脂，但好處多多的茶，其實喝過量會增加腎結石的風險！尤其是許多人不喜歡喝沒味道的開水，以為天天喝茶、飲料也能達到喝水的效果，食藥署表示，茶是屬於高草酸的食品，過度吸收草酸可能提高結石機率。

如果家人因尿毒症洗腎（透析治療），你擔不擔心自己也會走上同一條路？照顧過洗腎的媽媽和婆婆長達5年的黃小姐坦言：「會啊！怕我的體質是不是也容易出事情。」林口長庚紀念醫院腎臟科系主任田亞中說：「門診常有病友家屬問這個問題。」