精神科醫師楊聰財指出，戰後嬰兒潮因生長過程物資匱乏，可能因過度節儉、惜物，在冰箱內塞滿食物、蒐集調味包，甚至忽略保存期限，嚴重恐惡化為囤積症，影響健康安全。囤積症的病因有哪些？該如何治療？

高血壓是常見的慢性疾病，若不加以控制，可能導致中風、腎臟病等嚴重併發症。​高血壓初期症狀有哪些？血壓標準值多少算高？本文解析高血壓飲食、快速降血壓的方法。

42歲牙醫張元瀚睡夢中猝逝，妻子透露他生活規律，卻因壓力大睡眠品質不佳，每睡1、2小時就醒來。壓力及睡眠不足可能提高心肌梗塞風險，睡眠檢查有助及早發現警訊。睡覺猝死常見原因有哪些？

沙丁魚罐頭在網路爆紅，引發搶購熱潮，一度造成超市缺貨。沙丁魚富含Omega3、營養價值高。有研究指出，「沙丁魚斷食法」能幫助減脂，還能有效維持體能表現。但有副作用嗎？哪些人不適合？

蚊子早在落到我們身上之前，便會從遠處解讀人體發出的訊號。看看你是否也是這些吸血昆蟲的頭號目標。我就是特別惹蚊的人。無論暑假到世界哪個地方旅行，有一件事總是可以肯定：我必然會被蚊叮。

李洮俊行醫超過40年，是許多糖尿病與腎病患者信賴的專家，同時也是一間便當店的老闆。之所以走進廚房，來自他的臨床觀察，因為與生活習慣息息相關的疾病，光靠藥物很難治癒；要救病人，得先從他們每天的三餐下手。

癲癇是僅次於腦血管病變的神經疾病，癲癇發作症狀不一定只會倒地抽搐、口吐白沫。癲癇前兆有哪些？哪些事物可能誘發癲癇？癲癇正確處理方法一次看懂。

中央研究院「台灣精準醫療計劃（TPMI）」打造華人最大基因資料庫，揭露國內常見疾病與基因變異有關，更建立百種以上疾病風險預測模型。

每當腳踩包頭跟鞋的女性提起拇趾外翻的痛苦，常得到這樣的回應：「誰叫妳愛穿高跟鞋？」但拇趾外翻的原因真的只是因為穿上高跟鞋，導致全身重量壓迫大姆趾根部的骨頭突出、變形嗎？我們日常接收到的資訊，多半會形塑出這道認知，不過更正確的解答是，先天遺傳大於後天習慣。

張立人醫師指出，自身青春期時因常喝牛奶再加上家族遺傳，整個臉爆痘，至今留下月球表面隕石撞擊般的坑疤。他離開青春期已少長痘，再次長痘時，總不出兩個原因：一是睡眠不足，二是喝牛奶，還有其他地雷食物也該避免。

黃先生，30歲，本身有遺傳性多囊腎疾病，但因仗勢年輕及工作忙碌，長期忽略自己的健康，交際應酬時也總是重口味飲食。

「女生也要補鋅」最近在社群平台上引發不少討論。有人分享補充鋅後，痘痘減少、皮膚變穩定，掉髮情況也獲得改善，甚至說鋅是「吃的保養品」。但鋅真的有這麼神嗎？

第二型糖尿病是最常見的糖尿病，如果能好好控制血糖，就能穩定病情，避免併發症上身。

過去醫界認為，脂肪肝中的脂肪愈少，代表病情愈改善。然而，近年國際研究發現，在部分脂肪肝患者身上，脂肪「消失」反而可能是肝功能惡化的訊號。這種現象稱為「燒盡型代謝相關脂肪肝病（burning-out MASLD）」。

空腹血糖正常，就能保證代謝健康嗎？英國利物浦大學分析35萬人基因數據，發現真正威脅大腦健康的隱形殺手是「飯後2小時血糖」。當血糖像雲霄飛車般劇烈波動，即便大腦結構尚未萎縮，認知功能可能已悄悄受損。專家建議3招避免。