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鬆軟香Q的芋頭富含膳食纖維、鉀、氟 主食甜點兩相宜
2021-10-07
你知道一顆芋頭從種植到可採收,需要8~10個月嗎?台灣通常是國曆2~3月,也就是農曆年後種植芋頭,10月以後才能採收。
新冠肺炎康復後,小心後遺症!
2021-10-08
新冠肺炎可怕的不只高死亡率,還要小心康復後的後遺症!
打哈欠,最自然的放鬆反應
2017-12-01
我在許多場合邀請現場的朋友一起做個實驗——無論累不累,請大家和我一起打哈欠。看得出來,每個人一開始都有點彆扭。畢竟,打哈欠不是我們會在公開場合做的動作。好像無論多累,都不要輕易張大嘴巴、伸懶腰,不要輕易展露我們的疲憊。即使忍不住打了哈欠,也要儘量縮小動作,不要讓人發現。
用鼻子呼吸 啟動身心健康
2021-10-01
讀到「鼻子呼吸」,我們第一個想法可能是:這不是最簡單、最自然的事嗎?還需要提醒嗎?
遠離危險情人
2017-12-01
在盛行心理治療的國家,許多愛上精神病態(psychopath)的女性,最後因為身心俱疲、槁木死灰,不得不找心理師或精神科醫師尋求治療,希望能恢復正常的人生。有誰事先想得到,自己竟然會愛上一位精神病態?
知道太多 有時會害了你
2020-08-31
聽過「反安慰劑效應」嗎?研究指出,當病人愈了解藥物的副作用,就愈容易出現副作用,比例高達60%!其實,這是一種生物演化的機制。
看病時病人也有責任嗎?
2011-06-20
看病時病人也有責任嗎?
不是過敏,是副作用啦!
2011-06-20
一位36歲女士因後頸痠痛、無法轉動來看門診。一星期來,她因無法向後看而不能開車,很不方便。其神經及肌肉功能均正常,我診斷為「落枕」,確定她沒胃潰瘍、腎臟病等禁忌及藥物
過敏
的病史後,開了一種藥效較強的止痛藥(indomethacin)。一星期後她回診時告訴我,她對此藥「
過敏
」。原因是她吃了一顆藥後約半小時,頭昏得連路都走得不太穩,且持續約一小時才好,但過後脖子的痠痛好了,頭也可以轉動,所以就沒有再吃了。
上醫院如何保護自己
2011-06-21
上醫院如何保護自己
說,還是不說
2011-06-22
一位36歲的先生得了感冒約兩星期後,兩天之中四肢快速變得無力,先是開車時大腿使不上力,雙手支撐才勉強下車,走路不穩,當晚雙手不太靈活,他以為是工作太累。
疼痛不要忍
2012-05-09
某次健行活動,一位朋友因右手臂不方便,無法把背包的肩帶掛上肩而要我幫忙。原來她1星期前為了給家人編織一頂紙草帽,日夜趕工,除了必要的作息外,都不停歇的編織,而且用來編織的線很硬,因此需要使點勁。
請把用藥留給專業
2013-03-01
年關一開,人事繁忙,好友在星期天帶國外回來的朋友們在台北市區逛了一天,近黃昏時回到家又趕著準備出席晚上餐會,忽覺頭昏、頭痛、後頸繃得緊緊的,感覺好累。一向沒有高血壓的她,擔心這些症狀是否血壓高的關係,一量血壓147/90,不得了了,她立刻聯想到高血壓造成心臟病、裝支架和中風,於是向服用抗高血壓藥物的先生要了一顆高血壓藥(幸好此藥作用溫和),服用後1小時,血壓沒降,於是打電話問我該如何?
緊急呼叫,飛機上有醫師嗎?
2007-07-01
我的同學邱醫師最近由美國回台灣的飛機上,聽到空服人員廣播請醫師幫忙,因為有乘客身體不舒服。他立刻過去,發現是一位長期洗腎的男士喘得很厲害,可能是心臟衰竭。幸好當時還有一位內科醫師在場,雖然是腸胃科,但總比邱醫師專長的外科來得適當,於是就由這位內科醫師處理。最後決定迫降阿拉斯加,把病人送入當地醫院,飛機因此延遲了一個多小時才抵達台灣。
出國旅遊醫生5大叮嚀
2015-07-25
日前我們高爾夫球隊到日本打球,一位球友在打第一場球時覺得身體好像無力,使不上勁,因而表現失常,成績不甚理想。
醫療決策難,但願別後悔
2017-12-01
100歲的陳老先生咳嗽有痰,並沒發燒。兒子帶他看門診,照了胸部X光,發現右下肺部有些浸潤,應該是吸入性肺炎。醫師安排住院,以靜脈點滴給予抗生素。但住院當天在抽痰後隨即休克,之後情況急轉直下,氣管裡都是血,只好繼續抽以維持氣管暢通,但血氧濃度仍直直落,住院不到兩天即往生。
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