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助清肺、抗過敏!教你DIY花草精
2018-03-26
近年很多肺癌都與抽煙並沒有相關,學界開始懷疑近年空汙與肺部健康的關聯性。除了癌症外,每當PM2.5拉警報時,就會很多人出現鼻炎及結膜炎的問題,我曾在某晚半夜被空污驚醒,因為從窗戶吹進的空氣,竟讓我眼睛發癢,半夜咳嗽,隔天清早也發現街上霾害嚴重。
釋放緊繃情緒 試試洋甘菊安眠抒壓茶!
2018-04-18
我種植的洋甘菊最近開花了,它在亞熱帶地區生長期很短。 最近有讀者詢問我洋甘菊跟台灣習慣使用的菊花有何不同?西方使用的洋甘菊主要為德國洋甘菊(Matricaria chamomilla)及羅馬洋甘菊(Anthemis Nobilis),由於新鮮的洋甘菊帶有蘋果的香味,所以拉丁學名源自希臘文即是「地上蘋果」。
【高定一醫師】治療過敏性鼻炎,中醫補氣抗敏防復發
2018-04-19
空氣污染日益嚴重的現代社會,
過敏
患者似乎有逐年增多的趨勢,尤其
過敏
性鼻炎,被歐洲
過敏
與臨床免疫學會評定為「會影響生活品質,同時導致直接與間接的醫療照護給付增加」之重要疾病之一。
喝咖啡顧目睭是真的嗎?
2018-04-26
路上的咖啡店一家家開,甚至從台灣開到全世界,每天早上醒來後先喝一杯咖啡醒腦,下午茶再來一杯當點心,有時候熬夜加班也得依賴咖啡提神,台灣人到底有多喜歡喝咖啡? 根據報導,台灣平均每人一年喝122杯咖啡,可見咖啡成為大多數人生活的一部分,只是,每個人都適合喝咖啡嗎?總是有人說飲用咖啡過度會有心悸的感覺,甚至會引起胃食道逆流。 最近又有研究提出喝咖啡有保護眼睛的作用,但也會引起眼壓偏高,究竟,喝咖啡真的能護眼嗎?
空污傷眼!戴隱形眼鏡出門,小心沾粘更多PM2.5
2018-07-06
近來空氣品質不佳,來眼科報到的人數增加,這些患者大多是眼睛乾澀、發紅的慢性結膜炎,也有人出現眼皮長滿結石的狀況。
除塵蟎的方法
2018-05-04
據估計,台灣每3個人就有1個人受
過敏
問題所苦,尤其台灣氣候溫暖潮濕,更利於
過敏
原滋長,其中又以塵蟎最讓人頭痛,到底該如何才能抑制塵蟎滋長?弘森診所醫師吳書毅表示,塵蟎喜歡待在溫暖潮濕的地方,因此想要殺死塵蟎,最重要就是要控制「溫度」與「濕度」這兩大重點。
【蕭淑綾醫師】治療異位性皮膚炎 擺脫乾癢困擾
2018-05-18
異位性皮膚炎是兒童中最常見的皮膚炎疾病,部分人成年之後仍然無法免除乾癢的困擾。
康復草的妙用:修復皮膚傷口、滋養蔬果
2018-06-09
現代農業過度依賴化學肥料,導致土壤失衡、益蟲減少,反而得用更多藥物來殺蟲。而歐美國家常以植物製作天然肥料,值得我們學習,例如:我在法國曾看過,有機農場使用康復草(Comfrey)、纈草及苜蓿製成花草精,來安撫因氣候無常而凍傷的大馬士革玫瑰。
緩解甲狀腺機能亢進不適的芳香療法
2018-06-28
武打明星李連杰曾在公開場合坦言,受甲狀腺機能亢進的病痛折磨。而我也曾遭遇甲狀腺機能亢進之苦,第一次發作是在我任職媒體工作時,服藥快2年,第二次是在英國讀碩士快回國時,狀況持續至懷孕,服藥約2年多,還曾流產一次,甚至懷孕過程都要服藥。
【侯鎮邦醫師】別害羞!龜頭發炎應儘速就醫
2018-10-11
想必各位男性多少都有過龜頭發炎的經驗,這種病症令人困擾,卻又難以啟齒。有研究顯示,5~10%的男性曾發生過龜頭炎。
為什麼年紀越大,越需要出去旅行?
2018-10-18
印象中去德國出差有6、7次,最後一次是6年前的事了,這週在德國卻有種親切的陌生感,有人說「風景依舊,人事已非」,其實是心境不一樣了吧!
許茹芸維持婚姻的一大守則:夫妻間的不愉快,是不能過夜的
2018-11-13
我們每個人心中,都會有幾首最刻骨銘心的歌曲,陪伴你失戀、陪伴你哭泣。在90年代後期開始,就有位天后用數首經典情歌唱進每個人心坎裡,幾乎每個人都可以哼上幾句,她就是許茹芸。這次她化身為女神《芙烈亞》,帶來全新專輯《綻放的綻放的綻放》接受姊妹淘的專訪,就讓我們來聽聽她出道超過20年的蛻變與綻放吧!
季節交替就鼻塞...試試蜂蜜或薑汁加熱開水 中醫教你4招緩解
2018-11-20
每次到季節交替的時候,鼻子都容易出現鼻塞的狀況,非常惱人,到底鼻塞該如何緩解呢?
走過2次死亡幽谷、陪母親抗癌 她更懂得耕耘生命的深度
2018-08-24
小可喜歡水、海和陽光,21歲那年還去考了救生員,沒想到1個月後,小腿長得跟大腿一樣粗,初步診斷為腎臟炎。有天晚上,腹部疼痛到醫院急診,再轉至免疫風濕科檢查後,主治醫師凝重地告訴她,她罹患預後最差的一種疾病,稱為「瀰漫性增生型狼瘡腎炎」,不僅每個月要施打一次類固醇,還要做化療。
減少女性陰道異常分泌物和落髮 蕁麻葉很有用
2018-09-07
正常排尿能夠幫助人體排出廢物,不易結石及尿酸高,但是有些人因為疾病導致身體水分過多,例如高血壓、心臟衰竭、糖尿病、肝硬化、腎功能低下、足部或腿水腫、多囊性卵巢等,在這些情況下,醫師通常會開給利尿劑。然而,利尿劑有時會有一些副作用,如疲勞、肌肉筋攣抽筋、頭暈、起紅疹及頭痛。
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