多數癌症患者在完成手術、化療或放療後，往往被視為治療結束，進入缺乏系統支持的空窗期。台灣癌症基金會調查指出，超過4成癌友苦於長期副作用、疲憊、情緒低落、生活步調重整的困擾。這正是癌症存活者照護的重點：讓癌後不再只是追蹤，更是一段被完整照顧的生活重建歷程。

在龐大的健保體系與癌症治療壓力之間，衛福部部長石崇良直言，癌友照護已不只是醫療問題，整個社會必須要有承接並且提供支援的能力。他認為，政府必須打破傳統業務分工的慣性，改以病人就醫和生活體驗的「全生命歷程」為導向，進行跨單位的橫向整合。

日夜溫差大，你是否睡前貪涼保暖不夠，睡到一半腿就抽筋？好食課營養師整理10個讓人容易抽筋的原因，自我檢視一下，你是否也經常踩雷？預防、緩解抽筋又該補充哪些營養，讓人一夜好眠？

破解十大化療迷思，用理解取代恐懼，讓癌症治療更安心。

實現人生願望後，卻沒想像中開心？滑手機滑到停不下來？神經科學家妮可‧維諾拉指出，這可能與多巴胺濃度失衡有關。當大腦因為獲得即時滿足，被多巴胺過度刺激，會出現哪些警訊？專家教你9方法，避開多巴胺陷阱。

45歲金曲歌后孫淑媚逆齡美貌驚豔全台，更被網友封為「台版Jennie」。她今（27日）大方公開變漂亮祕訣，不到一天就吸引了超過200萬名網友朝聖拜讀。她點名哪個醫美項目「有效但真的很貴」？ 

中醫在慢性病治療上，提供調理五臟六腑、體質改善的多元方式，成為不少患者控制病情的重要輔助力量。從血壓、肝功能異常到高血脂、心律不整，透過中西醫結合，不僅可穩定病情，也能改善生活品質。然而，慢性病控制得再好，也不能忽視潛在風險與外在環境的影響。

30秒快速解答，SPM是什麼？ 活性 Omega-3（SPM）魚油是指人體利用 EPA、DHA 代謝後所形成的活性訊號分子，統稱為 SPM（Specialized Pro-resolving Mediators，特定促發炎消退介質），與一般魚油補充「原料」不同，SPM 屬於「直接作用」的活性介質。

你以為夏天變熱只是正常季節變化嗎？在全球暖化持續加劇下，高溫早已不只是短暫天氣現象，而是逐漸影響健康與生活型態的潛在警訊。根據內政部國土署《國家氣候變遷調適行動計畫》，台灣過去110年間（1911年～2020年），年平均氣溫已上升約 1.6℃，且近50年呈現加速趨勢。

許多父母相信，身高與成就息息相關，為了讓孩子多長幾公分，不惜投入大筆金錢。究竟是什麼樣的方法，讓他們願意砸下重金，只為讓孩子在人群中更具優勢？

吃不胖未必代表身體健康。當胰島素阻抗出現時，細胞無法有效利用能量，忽視不管恐演變成糖尿病。胰島素阻抗是什麼？不吃甜食就不會得糖尿病嗎？耕莘醫院內分泌科主任馬文雅醫師教你3招預防。

健身教練「館長」陳之漢透露，健檢後發現部分腦血管已萎縮消失，X光片因此出現白色陰影，但身體目前尚無異狀，他個人猜測應是血流有其他出路，會持續服藥、追蹤檢查。腦中風的危險因子有哪些？該如何有效預防？

肝臟的健康，可以靠自己。常常走路，尤其是快速步行，對防止肝臟脂肪堆積有顯著效果。讓專家告訴你為什麼步行能夠預防脂肪肝？每週需要多少次步行？每次步行多長時間？才能對肝臟產生積極效果？

在健康資訊愈來愈多的時代，我們常面臨一個核心難題：資訊雖多，卻難以辨別可信度。「康健Pro」正是為了回應這項需求而推出的健康服務。本文將用最白話的方式，本文將以最淺顯易懂的方式，帶你快速掌握康健Pro的功能、特色與適合族群。

秦良丰7年前因演習意外，從高空墜落後重傷，一度近乎全癱、仰賴呼吸器維生，僅9個月便奇蹟出院，僅需用輪椅代步。近日他發文自勉，無論身體變成什麼樣子，「不變的是我的靈魂和那意志」，並感謝各界中秋送暖。