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睡錯了,難怪這麼累!糾正上班族3大NG睡法
2014-07-25
女人天生應該比男人好睡,但偏偏睡不好的女人比男人多,其實,可能你「睡錯了」,難怪這麼累!
男人,你不能輕忽攝護腺癌
2014-07-25
台灣一半以上攝護腺癌病人,一發現已是晚期,10年存活率比早期降低50%。
如何創造高品質的醫療照護
2014-07-25
全台18家醫學中心院長談如何創造高品質的醫療照護。
上班族拚事業,老闆疼惜否?
2014-07-25
從社會新鮮人到退休,人的一生約有一半時間在職場;台灣人的全年工時更高居世界前茅(約2300小時),長期拚工作的結果往往是身心健康亮紅燈。
【康健20周年回顧】花小錢,6招變身健康企業
2017-12-01
根據2007年《健康企業大調查》顯示,超過五成以上的企業在未來三年並不會增加員工健康促進的費用和預算。
身體在求救了!
2014-07-25
咳嗽只是感冒嗎?咳嗽其實是身體面對惡劣環境時所發出的SOS,也是器官組織發生變化時的警訊,千萬不要忽略了……
保護骨本,這樣做就對了!
2006-12-01
絕大部份疾病都有明顯的臨床表徵,提醒你,該注意健康囉。卻有一種例外,它無聲無息,就像海砂屋,直到有一天漏沙了、樑架塌了,才赫然驚覺,自己長年住在結構多麼危險的房子內。
高血脂 心血管病的隱形炸彈
2014-07-25
年輕許多。下了課,他最喜歡大啖滷肉飯犒賞自己,再加一塊鹹香肥腴的控肉,人間美味也不過如此。
做好5件事,長輩的血糖不再亂飆
2013-05-31
糖尿病如果沒有有效控制,會增加引起併發症的風險,例如腦中風、心血管疾病、慢性腎臟病、視網膜病變、神經病變等,」糖尿病衛教學會理事長游能俊蹙眉憂心說著。
補腦絕招大公開
2006-09-01
林克能長期在台北榮總神經內科負責心智評估,並在台灣首創銀髮族的記憶訓練班負責講習、指導學員,觀察過各式各樣記憶力減退的患者,他認為,「對正常人或輕度知能減退的人來說,living style(生活方式)對認知功能的退化程度影響最大,」有些人退休前一切正常,退休後卻迅速退化,「這都和日常的活動程度有關。」
短波
2014-07-25
睡不好已夠惱人了,現在研究更發現,嚴重的睡眠問題──睡眠呼吸中止,還會提高肝功能異常的風險。
世上沒有「天生的胖子」!2招必殺技,代謝加倍瘦
2014-07-25
「瘦」跟年齡無關,只要逆轉停滯的新陳代謝,人人都能喚醒天生就有的瘦子魂!肌力運動、飲食解方、中醫調整,全方位激發你的變瘦密碼!《代謝好,加倍瘦》書摘試閱:
作自己的開運大師
2014-07-25
經濟不景氣,政治不安定,未來茫茫,人心惶惶,別怕!《康健》特製安心開運妙方,為你充電心的力量,迎向2006。
醫生變病友 與患者並肩對抗僵直性脊椎炎
2014-07-25
具有高度遺傳性的僵直性脊椎炎讓人聞之色變,許多患者被誤診,對治療早已不抱希望。同樣身為病友的魏正宗醫師用自身抗病經驗鼓勵患者,當他們的「最佳戰友」。
保護你的肝 五大迷思先破解
2017-07-28
肝病被稱做「國病」,高居男性癌死因第一位,女性癌死因第二位,如何知道自己有沒有肝病?臉色黃代表肝生病了?哪些小症狀可以預測肝病?
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