在日本，有越來越多大人女性在育兒工作告一段落後，展開「放飛自我」的第二人生。日本知名廣告代理商博報堂旗下的「新大人文化研究所」將這群40~60歲的女性命名為「自我爆發Lady」，並指出發展第二人生不但已形成一種社會現象，更是推動消費的強大力量。

今生行過那麼長的路，你知道路上的櫻花不能變成桃花、小草不能長成大樹，你欣賞它們，但不能改變它們。你知道人性也是一樣，欣賞可以、改變不行，於是心胸變得更開闊了

臨近台灣的香港，今年5月暴發一波長者染疫死亡的疫情。65歲以上長者成為這波疫情的重要防線，這波Omicron疫情，台灣確診老年人的致死率比其他年齡者來得高。照顧長輩的日常生活，專家建議家裡也要注意感染管控，並鼓勵長輩多活動身體。

這本書不必強調作者年齡也會站得好好的，因為好看。鶴立雞群的理由之一是薇薇沒有擺「專家」的姿態，只像跟身旁友朋喝茶聊天，娓娓分享她的生活小故事，以及她的智慧，可讀，可親。

打開Youtube，搜尋美食推薦影片，是現代人紓壓、旅遊找資料的方式。但熟齡族若想看年紀相仿的人，用熟悉的「氣口」介紹美食，網路上卻很難找到阿姨、叔叔等級的Youtuber。為了推廣屏東家鄉的美好，五位熟齡大姊，在畢嘉士基金會的鼓勵下組成「屏東姊妹饕」，化身Youtuber，透過鏡頭介紹屏東美食。她們想證明，就算生得早，網路時代的生活潮流，「姊姊們」一樣跟得上，而且熱情活力、幽默口條，絕對不會輸給年輕人。

愈來愈多公司響應號召，凖備提供「生理假」，但一些批評人士仍持懷疑態度。

影集《創造安娜》專騙紐約名流，但根據台灣警方的統計，在台灣的真實世界裡，銀髮族才是台版安娜詐騙的主要對象。謹記這10招，守住存了大半輩子的辛苦錢。

研究蚊子及蚊子傳染病逾一甲子的生物學家和公衛專家連日清博士，於2月16日以95高齡辭世。連日清博士是全球3000多種蚊子中31種蚊子的發現者，被譽為這地球上最懂蚊子的專家，台灣更因為他，成為全世界第一個根絕瘧疾的國家。連日清博士2016年接受《康健》專訪時說，他當時快90歲了還天天研究蚊子。

「國防部史上最強發言人」羅紹和5年前急流勇退，投身慈善，為弱勢家庭配送食物。「我苦過，所以知道他們痛點在哪，」外人難以想像的貧瘠過往，成了他助人的動力，更要把這份善意傳遞下去。

英國女王伊麗莎白二世2022年9月8日去世，享年96歲。她一生給世人留下的最深印象，是她的強烈的責任感、對王位和臣民矢志不渝的獻身精神。

永大樂林居——5年前「畢嘉士基金會」打造此地，一個由廢棄拖吊場改建的多元照顧中心。然而，初來乍到，誰都不認識的情況下，想為社區勾勒有盼望的幸福老後，到底該怎麼實踐？

你花多少心力經營生活與興趣？來自醫生世家的台灣大哥大總經理林之晨，觀察整形外科醫師母親林靜芸的生活日常，體悟到人生除了事業有成，在興趣中找到對自我的熱情，能讓老年生活更加圓滿精采。以下內容摘自《不老的挑戰》：

過去近40年來，肯·史密斯（Ken Smith）始終過著離群索居的生活，他在蘇格蘭高地一個偏遠的湖畔邊上，自己親手搭建了一座木屋，裡面沒自來水也沒有電。

每到重要時刻，你如何面對焦慮、交出漂亮表現？48歲前美國大聯盟職棒選手鈴木一郎日前穿上球衣，為西雅圖水手隊開出漂亮高速直球，讓球迷回憶起他活躍於大聯盟的傳奇時光。無論在球場上或日常生活中，鈴木一郎多年來都用例行儀式，避免自己被壓力擊垮。邁入中年的你，不妨也試著找出自己的例行儀式，為自己創造舒適感、遠離壓力。以下內容摘自《每一天都拉開差距》：

我是一個幸運兒，因為在人生的幾個重要關鍵點做了冒險，又搭上產業順風順水的發展，才得以在39歲時以總經理兼合夥人的職稱離開職場。過去幾年，我主要的工作就是擔任家庭主夫，陪伴孩子一起走過最甜蜜的學齡時期。