今天如日中天的網紅，紅過5年的能有幾人？而這位網紅的始祖，紅了近千年，熱度不曾稍減。蘇東坡是大文學家，不待贅言；他更是：快樂製造機、正念老祖宗、一等吃貨、間歇運動祖先、網紅始祖。有人問他的養生之道，蘇東坡給了四句話：早寢以當富，安步以當車，晚食以當肉，無事以當貴。早在900多年前，蘇東坡便已鮮活演繹《康健》25週年的「真健康」倡議；客座總編輯系列最後一棒，有請這位真健康始祖壓軸登場，穿越千年時空，和國學大師辛意雲、台大醫院院長吳明賢，古今對談真健康。

婦產科劉姓女醫師手術失誤導致病人死亡事件，再度掀起「波波醫師」爭議。台大醫院院長吳明賢剖析台灣醫學教育問題，呼籲重視醫師養成的品質。（整理 / 鄧桂芬）

在薩丁尼亞島，年長者不被視作包袱，他們是稱職的勞動者、是家庭的核心。客座總編輯瑪利歐一輩子做著勞動工作，即使年近百歲，依舊耕作。瑪利歐不講究營養成分，更享受的是餐桌上的陪伴與互動。三餐不過量、酌量喝點小酒，打造出他的超長壽餐桌。

午後豔陽下，街道空無一人，鄉間瀰漫著慵懶昏沉的氛圍。但驅車至台南市西港區衛生所，卻看到將近20位長者聚在候診區，有的聊天、有的逕自操作著血壓計、體重儀。待工作人員喊到自己的名字才起身，或被攙扶、或獨自踱步，走進診間接受驗光師檢查。

對很多人來說，7-11、星巴克的存在就像空氣般自然，但大人們可能不曉得，這些都和統一企業集團的前總裁林蒼生脫離不了關係。79歲的林蒼生，身上的關鍵字很跳tone，有電機系、麵粉製作、麵包、宅急便、財務管理、莫札特、大悲咒、淨溪環保、文學、鋼筆字、鑽研古籍、企業傳承、文化事業、量子力學、咖啡、品茶、紅酒、看山水……每一個詞都代表他的學識、專業、成就和日常。退休後的林蒼生依然保有文人情懷、關懷社會，在企業江湖打滾半世紀後所淬煉出的人生智慧，也毫無保留地分享給需要的人。

從身體開始出現衰老訊號，乃至情緒出現不穩變化，步入中年危機的女性朋友更該提醒自己對自己的需求負責，重新認識自己和伴侶的真實樣貌，賦予親密關係新價值！

當超高齡社會近在咫尺，除靠生活習慣調整來維持健康餘命，也該有財務安全網。《康健》「超高齡社會終極解」論壇帶你認識「安養信託」，它可以怎麼助你安心老？

新電影毫無宣傳、沒有預告片、試映會，甚至劇情簡介，這樣大膽的公關手法，大概也只有宮崎駿和吉卜力可以玩。如果《蒼鷺與少年》真的是宮崎駿的告別之作，他想說什麼？

7月ETF除息秀很熱鬧，除了0050、0056同時除息，00934也公布首次配息0.33元，年化殖利率達19%，但穩健投資族真的需要趕著上車嗎？

再過不久，就是一年一度的母親節了，這時候媽媽們總是想穿得光鮮亮麗、打扮得漂漂亮亮，與家人一同開心地度過母親節！為了妝點亮眼的外表，除了可讓人變年輕美麗的化妝品，還有一定少不了最重要的「隱形眼鏡」！隱形眼鏡除了可避免被眼鏡遮蓋妝容的困擾，還可以免除聚餐喝湯時眼鏡起霧的窘境，更可以隨時隨地露出水汪汪的迷人雙眼，讓媽媽與家人一同享用母親節大餐時，也能隨時都保持從容優雅。

「生老病死」是人生必經的旅途，但陪伴高齡長輩走完人生旅途，不免懷疑：在他們生命末期加諸的各種醫療處置，到底是增加痛苦？還是減輕痛苦？

一個人，是很自在的。人到中年，我們不得不承認，越來越喜歡一個人的時候，想做什麼就做什麼，隨興自在，輕鬆自由，沒有負擔。

長輩生病了，常需要帶他就醫，如何和主管請假、溝通？全台每年有200萬人面臨這樣的困難，其中13萬人甚至因此離職。大缺工時代，企業想保住員工，必須先做到7點。

30歲的小羽從沒中過樂透頭獎，卻得到發生率僅三～五萬分之一的淋巴血管平滑肌增生症（LAM），且未被納入罕病及重大傷病。她在「公共政策網路參與平台」提案，神奇的是，這項只與少數病友相關的提案，竟在短短幾週內衝上附議人數第一。

一提到退休規畫，大部分的人都會直覺想到「財務上的準備」，因此市面上推出的退休或老年準備書籍多半都著眼於在理財規畫，並且根據50歲時存了多少退休預備金，來評價一個人是否有做好退休準備。當然，退休生活是沒錢萬萬不能，金錢的確是很重要的因素，然而當我面對即將退休的50歲上班族或是退休人士時，卻感受到「錢並不是一切」，有很多人即使準備了充足的錢，也依然對過去生活深感遺憾。