巴黎奧運年紀最大的運動員是誰？華裔桌球選手倪夏蓮、曾志英，分別以61歲和58歲的年齡披掛上陣；來自澳洲的馬術替補選手漢娜（Mary Hanna）甚至即將度過70大壽。

台灣今年進入超高齡社會，「三明治世代」不僅要照顧稚嫩的兒女、垂老的父母，甚至得扛起未來「活得久、死得慢」的自己，手邊有哪些保障，才夠支撐這3個世代？

柔道國手楊勇緯在巴黎奧運敗部復活賽失利，敗給日本宿敵永山龍樹，遺憾止步8強，沉澱3天後，楊勇緯終於發文：「不忘初心，絕對撐得住！」

36歲急診專科醫師廖少鋒在急診打滾10年，2年前出走創業，成為國內第一位專職從事居家醫療的急診醫師，盼以一己之力減少民眾求醫不便，為惡化的醫療環境找一條出路。

位在彰化的員郭醫院，由8年級女醫師領軍的「員自宅」團隊，1年多來深入鄉間大街小巷，把醫療帶到家中，讓病患在家中就能舒服自在接受治療、復健，甚或圓滿人生盡頭。

「又想上廁所了！」夜間頻繁起身如廁，不僅打斷了寶貴的睡眠，嚴重影響白天生活品質，還可能增加跌倒的風險。夜尿與夜間多尿症究竟有何不同？本文將深入解析夜尿與夜間多尿症的差異、常見原因、症狀辨認與治療方式，提供實用的生活調整建議，幫助擺脫夜間多尿症困擾，重拾一夜好眠。

想要健康老化、活躍老化，40歲開始運動剛剛好、73歲不嫌老，但不一要像摩根爺爺一樣，玩得那麼猛 ……

投身大腸直腸癌外科近40年、累積5000例手術量，年過7旬的台北馬偕醫院醫師許自齊畢生投入病人照護。現在半退休的他捲起袖子，運用一雙巧手，在自家頂樓打造出一片都市田園，小小菜園成了他人生下半場的療癒天地。

在社區擔任兒科醫師40餘年的「小鎮醫師」陳錦煌，67歲時拜師鑽研失智症，並以「天生我材必有用」的社會處方箋為目標實踐。雖然曾罹患攝護腺癌，也是糖尿病患，但他堅持「做良醫，不做名醫」，要做到生命最後一天。

全台約有13.3萬人因照顧家人而辭職，40～60歲尤其容易因此超支健康與金錢，成為「踩著貧窮線的中產階級」，如何在工作、親情拉扯中找出解方？

剛卸任神經學會與腦中風學會理事的陳晉誼醫師，雖然不是失智症權威，卻成為林芳郁的主治醫師。為什麼這位曾任3大醫學中心院長、前衛生署長的重量級人物，會選擇信任陳晉誼，做為他面對失智症漫長療程中最重要的醫療依靠？

我常跟50歲以上的患者說：現在50～60歲的族群，就是要養好自己的老本，以便擁有「身心能自我作主」的老年生活。什麼是「能自我作主」？

《臺灣米其林指南2025》的完整名單公布，首度延伸至3個新城市，共囊括419間入選餐廳。其中，共有53家餐廳獲得星級肯定，其中包括8家新入選的一星餐廳，以及3家由一星新晉為二星餐廳。

家中有病人需要照顧，還能完成長途旅行嗎？今年夏天，失智症家屬張美映放下照顧工作，和女兒花1個月時間，走完800公里的朝聖之路。曬黑、長繭，內心卻相當享受，這不只是一趟靈魂的探索之旅，更是一趟照顧者的喘息之旅。

「她的海馬體非常美麗。」塔瑪爾·蓋芬（Tamar Gefen）博士回憶道。這位神經心理學家被那位女性大腦中該區域的精緻結構吸引。「她的神經元飽滿而健康。我當時心想，這樣一個令人驚嘆且精密的結構，竟然能夠承載如此可怕的記憶，真是不可思議。」她說。