當生命漸長，彷彿是人的一生成果驗收。有些人依舊接受各種挑戰、而且成熟圓潤受周遭喜愛，有些老人已經原地踏步如同死水，孤立而悲哀。

旅行是件美好的事情，放眼過去，旅行就是充滿正能量的一件事情，不論是聖經中提到的，智者循著星星找到耶穌，或是哥倫布發現新大陸都是如此。

兩個女生，將八大中國菜系，融合在小小的餐桌上。 她們細細挑選每一種食材，尋訪每一瓶醬料，甚至自己炸豬油、煉鴨油、熬麥芽，3月釀蜜李，清明醃紫蘇梅，7月拿荔枝打冰沙，11月做白柚醬，12月製桔醬。她們的生活，就是一場與節氣共同呼吸的食物戀，也讓85歲的奶奶，吃得欣喜流淚。

五十歲，光聽到這個數字，就讓許多人不知所措。發現自己開始戴老花眼鏡、體力大不如前，都是難以啟齒的打擊。

建立服務的基地是擴張的具體表現，但如何能維持呢？找錢與找人是關鍵中的關鍵，這小篇分享找錢，尤其是募款。

蘇帆海洋文化藝術基金會這三年來陸續培訓了近百位從55歲到80多歲不等的不老水手，基金會董事長蘇達貞將帶領其中數位不老水手在今年5月23日從花蓮港出發，划著自製的竹筏橫渡太平洋到110公里外的日本與那國島，這是仿效30,000年前台灣東海岸原住民渡海到與那國島的方式和路線。

長期照護保險商品琳琅滿目，到底該怎麼挑才能買到合適的保單？搞清楚3大關鍵問題，為長輩與未來的自己織一張安全網，才不會花錢買錯保障。

大腦是人體最早老化的器官之一，腦細胞數量自20歲起，便隨年齡增加而緩慢下降，腦中部份神經連結亦會因糾結、斑塊而缺損，影響腦部運作。然而研究發現，年長者還是能產生新的神經元，並製造新的連結！

「哇！好好玩……」孩童笑鬧尖叫聲震耳欲聾，在何茂成（何爺爺）的氣球城堡，大人小孩瘋狂嬉鬧成一片。

不在家養老，拒當銀髮族，一群年齡介於40到69歲的「新大人世代」蔚為潮流。 日本企業推出各種服務，幫這群不服老的「大人」自由圓夢。

從做工作簡報到說書、導覽，創意導覽講師「城市霞客」邱天元退休後，將過往職涯累積的工作技能融會貫通，成就自己的興趣，也豐富他人的人生。

因為寫文章的關係，會有一些多年未見的老友再度連繫上，吳大哥就是其中一位。

你心中的老年生活是怎樣？每天小事一堆，但沒什麼大事要忙，只想無病無痛地走完最後一段路，普普通通地死去？為什麼不盡情揮灑，瘋狂慶祝呢？

「我們可以把疾病當作災難，也可以把老公當作是激發你生命潛能的人，把疾病當作是你生命裡很好的祝福」。—癌症關懷基金會董事長陳月卿

根據內政部的調查報告，65歲以上的老年人對未來生活擔心的問題以健康居首、經濟居次，再來是失能照顧的問題。英國學者Dr. Wacker等人於西元2004年對英國990位老年人針對生活需求與生活品質進行實際訪談，歸納出銀髮族最在意的項目是健康、財務和行動自主性，其訪談結果和我國內政部的調查相似。