陳媽媽，66歲（已停經多年），退休之後，除了操持家務，平時主要的休閒活動就是上網與閱讀。因為雙膝關節反覆疼痛，多次打針吃藥無效，便前來復健科就診。她體型纖瘦，身高162公分，體重42公斤。

老後可以領到多少錢？一張表算給你看

2010年日本NHK電視台針對孤獨死拍攝的《無緣的社會》紀錄片，撕開全世界最長壽、富裕國家背後的冷酷與不堪，一推出便震驚全日本、並引發全世界關注。

台灣將於2025年進入超高齡社會，每五個人就有一人超過65歲，每兩位老人才有一名幼兒。一個老人多過孩子的社會，會是什麼模樣呢？《康健》與你關心這個挑戰，要為台灣找出路，成為合乎各種年齡人口居住的無齡社會。

新手媽媽陳太太：「醫生，我寶寶2個月大，其實也不重啊，可是我抱一抱手就痛了。」

隨著人口高齡化，長期照顧議題持續發燒，好像變得人人自危。想到自己未來的長期照顧費用，要準備多少錢呢？怎麼算都像是無底洞……覺得很沒有安全感，您也和我一樣困惑嗎

台灣將於2025年進入超高齡社會，每五個人就有一人超過65歲，每兩位老人才有一名幼兒。一個老人多過孩子的社會，會是什麼模樣呢？《康健》與你關心這個挑戰，要為台灣找出路，成為合乎各種年齡人口居住的無齡社會。每雙週二推出，系列圖解報導：

麗虹在這次家屬支持團體活動中提問，她按照伊老師的建議，安排輕度失智症的婆婆規律化生活，每天陪婆婆上市場買菜。昨天婆婆到市場看到有人開始賣臘八粥等食品，就問什麼時候過年，告訴婆婆還有三個禮拜，婆婆責怪她，為什麼不早說，就開始在市場買糯米要做年糕、買豬肉要做香腸等，買這些不是問題，問題是她不會做年糕及香腸等，萬一婆婆忘記怎麼做，她該怎麼辦？

老花眼，是四十歲以後的人常有的症狀。顧名思義，老花就是老眼昏花，也就是眼睛老了退化了，看東西花花的看不清楚。

你以為退休後就能遊山玩水？你覺得自己的收入還可以，也大致規劃了退休生活？

報載「高齡社會白皮書」拍板定案，規劃由公私部門協力建構多元的高齡服務，將鼓勵發展銀髮展業以及社會企業投入，發展相關產品與服務，並設立多元照顧中心與老人顧問中心等。我們欣見企業力量投入，同時也要提醒，滿足長輩們的心理需求，才能開發到位、有意義的產品與服務。

你想要退休生活快樂光鮮，口袋一定要夠深。台灣年金體系踩上改革懸崖，勞公教軍四大保險將接連倒地。以上班族最依賴的勞保為例，你是否擔心過，辛苦繳納多年保險金，最後竟落得一場空？

欣樺第一次參加家屬支持團體，她有些膽怯的問，如果經醫師確診為失智症後，是否24小時都要有家人在旁陪伴？

五十歲進入中壯年期，有些人事業進入顛峰，有些人已經退休，無論如何，身體進入需要保養、需要照顧自己的階段，是讓自己在下一階段進入高齡時仍保有健康的身體，維繫生活品質的關鍵期。