在歐美國家，平均每四個女性癌症患者中就有一個罹患的是乳癌，台灣大於1/3乳癌病患是年齡介於45～55歲的女性，較國外平均年輕了10歲，乳癌在台灣有年輕化趨勢，慢慢找上六、七年級的女性，台灣這個年齡層在15年內乳癌發生率增加了一倍，同時診斷發現時多屬較晚期。

我覺得有時候也必須擁有「與自己程度不符」的時間。

專注在每一個當下的擁有，享受屬於自己的全生活。

我從事長期照護專業工作多年，從護士、護理長、長照專業協會祕書長至目前教師工作，一直覺得主要照顧者是人間最偉大的活菩薩，也常是我最佳的生命臨床指導教。

陳老師是位退休歷史老師，每次查房看到我就是說一些歷史。只是被我的?科護理師打斷話題，因為有太多病人需要我看下去。每當我要離開他的病房，他會在我身邊喊叫，我總會回頭，向陳老師點頭致意。

同一個家庭的小孩在成長過程中，受到自己成長過程中，父母親當時的情緒狀態影響，造就每個小孩對於同一個家有著不同觀感，並且發展出不同的生活能力。

去年的父親節，你第一次在自己的家裡失眠。有記憶以來，他為了你，總不曾忘記要努力成為一個父親的樣子。而你習慣以為父親總能解決所有的問題，就像是他名片上的頭銜，在人生戰場所到之處無往不利。你知道他經歷過無數捲土重來的挑戰，即使前路不明，也能夠得力於這些經驗而不被痛苦摧毀。

邁入八月，大街小巷都是慶祝父親節的促銷活動與廣告。然而，我已經20年沒有在這天與爸爸共度，但是，請勿猜錯，我爸爸安好，只是他在對岸工作，陰錯陽差之下，我們總是沒能在這天一起慶祝。

台灣的社會已進步到週休二日，然而「週休一日的喘息」卻仍是照顧者遙不可及的夢想。參加過富邦銀行基金會支持協會的一日喘息之旅的照顧者說：「能出來喘口氣，真好！」，照顧者臉上露出了許久不見的笑容，高興地相約明年再見；但是要出來一趟談何容易啊！需要家人有人當照顧者的替手，或能利用居家/機構的喘息。

每年的5月是不老夢想聯招月，因此，下半年就是一系列不老夢想的開展，全國不老棒球積分賽已開打，今年的觀眾群愈來愈熱烈，在高雄球場上，屏東林邊陽光隊對上臺中東興龍隊時，因加油團太high，還引起環保局來關切我們的音量是否超標！不老球員們在球場上的熱力，完全不輸職棒選手。

我在社大開授「音樂與心靈」課程進入第十二個年頭，每學期有繼續跟的、也有新進學員。每到第二周自我介紹時間，新進學員聽到舊生侃侃而談對音樂的見解，總是很緊張：害怕跟不上、擔心自己音樂程度不好、聽不懂，而同樣坐在教室裡的舊學員已都會。

陳爸與陳媽結縭於困苦的40年代,隨著子女的相繼出世，陳爸微薄的基層公務員薪水，本就生計不易，加上次女罹患小兒麻痺，為了醫治，更添加經濟的拮据。陳媽勤儉持家，更努力貼補家用。次女不幸早夭後的打擊，幸得友人的帶領，皈依了天主教。

跟在銀妹摩托車的後頭，循著環山繞行的公路來到涼山村，我們打算去拜訪一對老夫妻。

王文雄、連慧美、鐘正來三位高齡長輩，他們在醫院找到投注生命熱情的舞台，服務病人的過程裡他們時常忘記自己的年齡。

六十五歲的高先生剛退休，正準備開始享受銀髮族的悠閒生活，卻受到長期背痛的困擾，害他哪裡都不能去。高先生就醫後發現患有骨質疏鬆症，於是醫師開了治療骨質疏鬆的常用藥物alendronate(常見商品名如：福善美)給高先生服用。持續用藥兩年後，高先生因為牙痛、下巴腫痛到牙醫診所就醫，竟發現下顎骨嚴重發炎，並有大片的壞死和化膿，為了治療，連續拔除了好幾顆牙齒，但是壞死的範圍卻越來越大……