8月15日一大清早，一群單車騎士在新竹縣橫山鄉大肚村集合，目的地是海拔1572公尺的司馬庫斯部落，這裡是除了武嶺以外，國內單車界另一處著名的「聖地」。

老爸老媽退休後，愈來愈不愛動，加速肌力流失，成年子女可以怎麼做？

曾經有人做過問卷調查，詢問即將退休的中老年朋友：「退休後想做什麼事？」絕大多數人填寫旅行，可是再追問：「最想跟誰去？」結果男生都填：「太太。」女生卻寫著：「朋友。」

金針花海燦爛、開門就是太平洋、熱情友善的原住民……， 就是這些魔力，讓台東成為許多人心目中的仙境。

清晨不到6點，海平面的另一端才剛露出第一道曙光，就被千萬大軍的蟬鳴叫醒。

如果有人要給你一份到度假天堂的工作機會，你會不想去嗎？

才看第一眼，大衛（David）和羅莉（Rolly）就深深愛上了台東，彷彿觸電般一見鍾情。

朋友的孩子芯瑜因童年生過一場大病，發願要做一個仁心仁術的醫生，她用功地拚了三年，經歷了學測和指考，但都落敗了，只考上醫藥相關科系，芯瑜十分失望，關在房間好幾天，朋友十分心急，找我幫忙。

減肥、學新事物、多陪家人…，你的「菜市場」願望為什麼10年了還是沒實現？

擁有藝術家的龜毛個性，邱石崇找到方法，讓雞蛋的品質向骨董珍玩看齊。

在金融界待了46年半，現年73歲的福邦證券董事長丁桐源41歲就當上第一銀行分行經理，是當時最年輕的經理。自律甚嚴的他知道那是責任的開始，壓力會很大，因此下定決心要做好自己的健康管理。

安眠藥已成為遭濫用的第三大藥物。究竟讓人快速入眠的糖衣背後，隱藏怎麼的危機？怎樣服用能避開陷阱？

從父親身上，我深深體會到，衰老是從腳不能走開始，」於是，國家田徑教練戴雲林從為父親守靈的那一晚起，下決心走路健身。

激情過後，你覺得愉悅、放鬆，但好處不只如此，性愛還能緩解頭痛、預防癌症、提高免疫力、紓緩停經症狀甚至延年益壽。

老年最好要有10個老伴，而且一定要提早開始「收編」。別誤會是「老不休」，看完本文，你就知道為什麼了。