也許你正值三、四十歲的壯年期，覺得離退休還很遠，但事實上，台灣高齡化的趨勢，正衝擊你的未來。

該怎麼買保險，才能買得聰明、買得放心，而不是買到一張數十年後泛黃的壁紙？

不需要專家，你也能回到未來，看看自己會過什麼樣的退休生活。

想在60歲前退休？沒問題，只要你的撲滿夠重。

47歲的徐一鳴認為，財務穩當可以支持生命許多有趣想法，但先決條件，必須專注你的本業。

66歲的齊寧媛，一位自稱金錢上是poor，但生活上卻絕對rich的女銀行家，過日子的最高指導原則就是──「玩」！

在福利政策未臻完善的台灣，6成民眾卻沒有準備好退休金，是聽天由命還是無能為力？ 《康健雜誌》全國大調查，反應台灣人對退休的理想和需求。

從20、30、40歲就為退休而籌備財務基礎。《康健》是不是想太多了？

台灣不僅私宰嚴重，甚至連合格的屠宰場，環境也不太衛生。 屠體、糞尿、血水泥濘混雜，是屠宰場常見的景象。

不想回家吃泡麵的孤男寡女，已找出最經濟舒適的生存之道；不結婚，一樣高唱我的家庭真可愛。

晨起，大觀山飄下山嵐裊裊，薄霧中，伴著萬里溪水聲潺潺，迎接日出。

張玉梅　自助才會人助

哲學家的食譜　如何減輕體重改變世界

中國人很能享受吃，但營養均衡嗎？ 專業的營養師，究竟如何營造他們全家的飲食呢？

蘇格蘭與台灣人的健康