網路瘋傳阿伯大跳《ＴＴ舞》，不思議的靈活動作，讓年輕人望塵莫及，甚至封他為公園最速傳說「快轉速阿伯。」紛紛驚呼：「這是掛了Turbo吧」、「超靈活啊！阿伯是吃了什麼？！」

台灣受高齡化與少子化夾擊，勞動力急速下滑。國家發展委員會指出，從2016年開始到2060年，台灣平均每年減少18萬名工作人口。相較日、韓、星、美、英、德等國，台灣65歲以上勞動參與率下探8％，但日、韓、星國還有超過兩成民眾留在職場，高齡化社會下的勞動力問題亟待解決。

根據衛福部統計，國人一生長期照護需求時間平均約7.3年，其中男性6.4年，女性8.2年。失能、長照已經是每個家庭要正視的問題。但根據本次調查結果發現，有四分之一的民眾不知道自己老後可能失能時間，31.2％的民眾認為1年以下，與現實落差相當大。

華人社會一向對老後、死亡話題噤聲，尤其是子女跟父母討論，總被認為是不孝順的表現。然而近年來觀念翻轉，多位名人，如益品書屋創辦人戴勝益、作家瓊瑤陸續公開自己的遺囑，帶動討論話題，但現實中有多少中年世代願意開口談？

孩子們的尖叫聲、歡呼聲此起彼落地在操場上響起，整座學校頓時變成遊樂園。把跳跳屋帶入校園的何茂成與太太郭嘉喬，每一回看見玩跳跳屋的孩子們，露出燦爛的笑容，就湧出動力與熱情，再去完成下一所學校的跳跳屋活動。

上了年紀的男女，經常跟好友或老伴跳跳社交舞，不只消閒同歡，怡情健身，還可以強化腦部神經，讓「用進廢退」的腦筋更靈光，甚至預防退化性失智症或延緩病程。

迎向2025年將到來的長活社會趨勢，今日（26日），在《康健雜誌》「中年世代活到100+歲態度大調查」發表會上，康健雜誌與中國信託、益品書屋，宣布從2017年六月起，每月第一個星期五，在益品書屋，攜手舉辦「新世代退休觀 預見2025系列講座」，結合各界專家，將未來趨勢落地到生活，以行動響應，為台灣樂退族，一同打造「活、留、存 樂活享退金三角！」

你心中的老年生活是怎樣？每天小事一堆，但沒什麼大事要忙，只想無病無痛地走完最後一段路，普普通通地死去？為什麼不盡情揮灑，瘋狂慶祝呢？

根據聯合國統計，全球百歲人口不斷攀升，過去25年來增加4.7倍，台灣2016年就有3,068位百歲人瑞。相較過去，目前50歲以下中壯年更有機會活到100歲，當百歲將成為必然，對於支持老後生活的經濟來源，中世代族群普遍有3大迷思。

70歲的張老先生，所有財產僅為名下一間房子，隨著年紀增長，行動越來越不便利，兒子和媳婦也都要上班，開始考慮要請個外勞，但錢從哪裡來？

隨著物價上漲、下一代普遍低薪，傳統「養兒防老」舊觀念逐漸淡化，於是出現了「以房養老」這種高齡時代的產物。但什麼是以房養老？沒有錢卻有房的高齡族群，如何真正「以房」來「養老」？讓銀髮族不用跟兒女伸手，可以靠自己的房子養自己？

子曰：「五十知天命，六十耳順，七十隨心所欲不逾矩。」那80歲呢？以前人無法想像80歲以後的生命，但現在人壽命越活越長，剛開完個人畫展的現代水墨畫家羅芳便詮釋，80歲的她活得更率性、更無極限。

兒子娶妻後仍和我們同住，沒多久就生了孫子，我們都很開心幫忙照顧，一直是先生下廚做飯給一家人吃，和樂融融。

90歲的台灣英語教母彭蒙惠說，這個英文單字你一定要記得。

你想過活到100歲嗎？長壽人生已是全球趨勢，根據聯合國統計，近25年來全世界百歲人瑞增加近4.7倍，你我都可能是滿街趴趴走的百歲人瑞之一。百歲人生將掀起國家社會翻天覆地的改變，但大部分人卻從未想過。