老後做哪件事有4種好處—更健康、口袋有錢不依賴人、趕跑孤單、世代融合？答案是「再找個工作」。

其實很多客戶不知道自己一個月花多少錢！」第一線人員反映。他們常舉出最簡單易懂的比喻將生活費算給客戶聽，例如現在一顆高麗菜多少錢、肉多少錢、算起來一天吃飯要花多少錢⋯⋯，再一項項加進其他開銷，算完後當事人經常一臉愕然，發現花費比自己預期多出不少。

我跟先生都已50歲，結婚快30年，性生活還不錯。20、30歲時，一星期總會親熱2、3次；40幾歲少一些，大概1、2次；50歲左右就是一星期1次，或者更久一些。

【長輩找工作，簡單四步驟】

菜價常莫名其妙飆漲，只剩冷凍蔬菜可以吃？厭倦了自助餐檯上總是只有高麗菜、A菜、小白菜？18種隱藏版的明星食材幫助你擺脫這些困境！它們以平凡、內斂的姿態隱於鄉野田間，營養價值卻在科學研究中大放異彩，一碟野莧的鈣質是一杯牛奶的1.4倍，紅藜的膳食纖維是地瓜的6倍，香椿的抗氧化能力是地瓜葉的3～10倍……。這些絕世好菜，將成為明日餐桌的主角。

「英國在我的從影生涯中一直對我特別好。」66歲的導演李安曾獲得4座BAFTA（英國影藝學院電影獎），今日倫敦亞伯特音樂廳舉行第74屆頒獎典禮，他更成為首位獲終身成就獎的華人得主，也在致詞時表示很榮幸、開心能躋身於傑出的電影人行列間。 在許多人的花甲之年可能都已經在執行著退休計畫，但李安在面對人生下半場時，反而選擇給自己挑戰更高規格數位電影，他認為學習沒有止境，展開挑戰、探索才能感受到生命中的活力。

掛著一貫的溫暖笑容，王品集團創辦人戴勝益一出場，就要大家揮動手腳，鬆開坐了一整天緊繃的筋骨，立刻讓場內充滿笑聲。而下一刻，他破天荒公布遺囑，無私分享人生智慧。

這個距離東京不遠的小市鎮，為235名平均70歲的老人家找到工作，帶來新穎的人生體驗。 他們的祕訣是什麼？

媽媽已85歲，幾年前中風，後來行動不便，近幾年有點憂鬱、失智，需有人隨侍在側。她一直住在哥哥家，狀況都還穩定，不過去年哥哥、嫂嫂開始想送她去安養院，覺得有專業醫療照護，會比外籍看護跟在身旁好。可是媽媽很排斥，跟我哭訴哥哥、嫂嫂不要她，像要被趕出家門，她活到這麼老只想落葉歸根，不想孤伶伶地死在外面。

做陶、烘焙，想上什麼體驗課程自己登記，尤其運動、復健還能累積獎勵。

(中國信託商業銀行 全球個人金融執行長李玉秋專訪) 台灣從高齡化社會急速奔向超高齡社會，根據國發會預估，2025年的台灣，65歲以上的人口將佔總人口數的五分之一；與高齡化同步而來的是漸趨白熱化的青年低薪問題。 就在不遠的將來，大幅減少的工作人口負擔上、下兩代的經濟壓力將更為沈重，國家的社福預算難以全面照護所有熟齡人口。 當下一代養不起你，你的退休未來會是彩色還是黑白？

肩頸愈痛愈要動。

罹癌是人生重大衝擊，但彰化一群病友用行動證明，它絕不是世界末日。

年長者經常感覺自己睡不好，有「失眠」的問題。到底什麼是「失眠」？「失眠」有無輕重之分？在醫學上，失眠的定義其實很簡單：「當睡、得睡、卻睡不好」。

十大名醫教你防失智。