跗骨位於脛骨、腓骨和蹠骨之間，跗骨由七塊骨骼組成，包括跟骨、距骨、骰骨、足舟骨和三塊楔骨。而跗骨竇位於跟骨、距骨、立方骨跟舟狀骨四塊骨頭中間的位置，在腳踝的最深處，透過韌帶連接，其中佈滿脂肪、神經，若是因為損傷或壓力分布不均（例如扁平足）造成跗骨竇內的神經受壓迫、變形，或是裡面的韌帶（神經）受損，造成韌帶疼痛，這就是跗骨竇症候群。 跗骨竇症候群的診斷方式以影像學為主，包括X光、骨掃描、電腦斷層和核磁共振等。初步治療建議採保守治療，用消炎藥物、護具、矯正鞋墊和物理治療來緩解症狀，若保守治療效果不佳，可用局部注射類固醇來降低炎症反應。當上述兩種治療皆無效時，就需要用手術清創，近年來多使用關節鏡配合電燒，傷口小且併發症少。

跗骨隧道症候群又可稱為踝隧道症候群，跗骨位於脛骨、腓骨和蹠骨間，跗骨由七塊骨骼組成，包括跟骨、距骨、骰骨、足舟骨和三塊楔骨。跗骨隧道症候群常誤診為足底筋膜炎，雖然兩者都有足底疼痛的症狀，跗骨隧道症候群的典型症狀是腳踝內側、足弓和足底會有灼熱和麻木感，而足底筋膜炎典型的晨起疼痛不會出現在跗骨隧道症候群的病人身上。 跗骨隧道症候群好發於體重過重的人、久站的工作者、運動員、糖尿病和類風濕性關節炎病人。診斷方式以理學檢查和影像學為主，X光和核磁共振可幫助判斷病人是否有潛在的骨骼問題。跗骨隧道症候群多採保守治療，初期可用非類固醇消炎藥來控制炎症反應，如果療效不佳可改用類固醇或周邊神經注射來改善。手術通常在保守治療無效後使用，主要是以神經減壓手術將神經受壓迫的區域鬆開藉以緩解症狀，術後症狀大多會好轉。

腳痛看起來是小毛病，但其實大有學問。朱家宏選擇冷門的足踝外科， 用專業與誠意搶救那些不該被截去的腳。

【關於本專欄】不喜歡和人競爭，喜歡做別人不要做的事情，於是在生命中，挑一條沒有人要走的道路，深入專研、發展。一個累的要死，但又不甘寂寞的醫師，朱家宏的網路專欄，分享專攻足踝醫學的生活點滴。  

今天，又一位20幾歲的女孩子轉診過來，病症：一直“腳痛”卻找不出原因！？

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《素問． 舉痛論》恐則氣下《靈樞． 本神》神蕩憚而不收

足底筋膜炎是最常見的腳部疾患，教你如何預防與治療，向足跟痛說bye-bye。