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前主播趙心屏中年開啟跑步人生:愈累愈煩躁時,愈想跑步!
2021-12-21
採訪這天,
趙心屏
穿著鮮黃色上衣,深藍色長褲,顯得神采奕奕。她說,這是「波士頓馬拉松」的代表顏色,也是自己60歲以前要實現的夢想。
怎麼動,才能跟你的「最愛」跑步長長久久?
2024-04-29
中年後,資深媒體人
趙心屏
開始慢跑。從小不運動的她「從此愛上長跑(馬拉松),愛到無法自拔。」跑過國內外9場全馬,和數不清的半馬……直到疼痛找上門。最疼的時候,顧不得副作用,只好打類固醇針劑。《康健》邀請曾是空手道選手,嘉義長庚醫院神經外科醫師王定中,在桃園運動中心回答
趙心屏
的困惑:到底怎麼動,才能持續最喜歡的跑步,卻不受傷?
我仍然可以好好跑步
2024-04-30
帥氣親切的嘉義長庚腦神經外科主治醫師王定中,聽到我開始跑步後的6個月就完成了第一場全程馬拉松,便直言我的意志力一定遠遠超過體能。