65歲生日後收到敬老卡通知，彷彿被正式宣告進入老年，心裡還沒準備好？其實，這不是結束，而是開啟新生活的開始。以下內容摘自《在歲月裡淘金，一閃一閃亮晶晶》：

台灣失智人口逾35萬，但多數人直到中重度才發現。當判斷力與財務能力下降，長輩不只需要醫療，也暴露在詐騙風險中，甚至加害者往往來自最信任的人。

進到老人院只能為了等死或晚境淒涼嗎？當然「不」！

東京的「深川緣道（深川えんみち）」過去是昏暗冷清的喪禮場所，如今卻搖身一變成為結合日照、親子館、課輔中心與社區據點的共融場域，更一舉拿下日本Good Design金獎！他們不靠刻意的團康活動，而是透過「刻意的不便」與動線交叉，讓0～100歲自然相遇。本文拆解深川緣道的3大設計智慧，並反思台灣在推動共生社區時，該如何突破補助與門戶之見，重新找回生活的連結！

就像一場持續進化的馬拉松，手持火炬領跑的施振榮，不只追求個人的精采，更期待引領眾人，同行在「幸福壽命」的路上，創造最有價值的燦爛。

前台北市副市長彭振聲涉京華城圖利案，1日出庭應訊時，傳出妻子墜樓身亡的憾事。彭振聲事後表示，母親中風後，由妻子照護長達42年，自己被收押後才改由弟弟接手，遭網友指責孝道外包。長照大不易，什麼情況最讓照顧者身心俱疲？

今年大年初一，跟往年一樣，我打電話給近60年情誼的老鄰居呂媽媽拜年，她是我媽媽的牌友，我們雖搬家多年，仍一直往來。我媽年老時，她還轉兩次公車來陪母親打麻將，我都稱「愛心麻將」。

當父母老去，長照分工怎麼做才公平？往往不是「誰有空」，而是「最後誰扛下來」。隨著少子化與性別平權，家庭照顧模式已改變。誰與父母同住？誰負責決策與費用？單身者怎麼照顧？本文解析現代家庭的長照分工困境與可行解方。

隨著全球超高齡化社會即將來臨，老人衰弱議題逐漸備受重視。衰弱是一種以生理功能喪失與容易發生併發症為表現的一種老年症候群，比較明顯的表現包含：非刻意的體重下降、食慾不振、感到疲累、骨質與肌肉流失……等，而肌少症更是最為明顯的指標。

在宅老化是許多長輩的心願，但住在家中不代表就能安心老去。當獨居老人增加、家庭照顧力下降，真正風險不是1個人住，而是失能後生活照顧、情緒支持與社會連結都沒人接住，進而陷入「照顧貧窮」。

好醫生，不只治病，更在病人最艱難時刻陪伴左右。《康健雜誌》於3月14日頒發第4屆〈年度好醫生〉，表彰28位跨界好醫生。從遠距醫療到AI應用，從離島服務到高難度手術，多位病人與家屬也真情致謝，讓人看見醫者溫度。

一頭銀髮、說話溫和沉穩的林奏延，是台灣少見橫跨臨床、學術與政策的兒科感染權威。從破解腸病毒71型疫情、推動多項改革，到78歲再戰生技，林奏延仍懷抱熱情和好奇心，想為民眾健康多盡一份力。

退休後，你希望過什麼樣的生活？當人生愈來愈長，退休不再只是離開職場，而是重新定義人生下半場。曾被譽為「債券女王」的顧素華提出「Kidult」與「多巴胺不退休」的理念，希望結合腦健康、AI與腦機科技，打造一座讓人愈活愈年輕的大健康園區。

網紅英文老師Sandra（徐有潔）曾被檢測出多囊性卵巢症候群、子宮息肉，屬於難受孕體質。面臨44歲高齡生育門檻，她透過試管嬰兒療程，成功懷孕。年過40歲想做試管嬰兒，會面臨哪些困難？

在台灣，照護常被簡化為體力的勞務，但在日本，「介護」卻是一場守護尊嚴的社會工程。它主張照護不只是代勞，而是支持一個人即使身體受限，仍能維持原有的生活方式，也就是回到照護最根本的定義：讓每一個受苦的生命，在老後依然能擁有「像自己一樣生活」的權力。