空氣好糟！中國上海地區霾害隨東北季風南下，台灣空氣品質明顯變差，北部和西半部多處達到橘色提醒等級，局部地區更會達到紅色警示等級，預計要到25日（週六）才會好轉。

拿筷子、用湯匙進食，對手腳靈活的人來說，再平常不過；但對身體機能逐漸退化的長輩而言，光是應付三餐可能都是一項挑戰，於是他們逐漸放棄使用筷子、改拿湯匙，最後甚至仰賴他人餵食，失去自己進食的能力和樂趣。

頭痛、焦慮、疲勞、失眠、憂鬱... ，長期困擾你嗎？問題可能出在「吃錯食物」！營養不足可是會大大影響『快樂荷爾蒙』的分泌，讓營養學博士吳映蓉老師教你吃對食物，越吃越快樂：

部分老人喜歡在捷運、公車甚至火車等大眾運輸工具上要求年輕人讓座，但英國健康專家指出，這樣其實有礙他們的健康。

小學2年級的腦麻兒林洧璁，不管怎麼跌就是能站起來，不僅如此，他還不怕摔傷練習3個月，跑完了2.3公里的路跑活動。他衝破四肢不協調、行動不便、無法完全自理等腦性麻痺患者的困境，給了爸媽、老師、同學心中無比的鼓舞和勇氣。（圖說：中度腦麻兒林洧璁好想跑步，在母親的陪伴下練習三個月，突破病理限制，完成2.3公里的路跑活動。）

氣候一旦驟變，氣喘患者的發作危機就來臨，且特別容易在夜晚或凌晨時分！常見症狀包括呼吸喘、哮鳴聲、咳嗽、胸悶、呼吸困難等症狀，嚴重的氣喘可能會出現劇烈咳嗽、冒冷汗、呼吸費力困難、甚至呼吸衰竭而猝死。

2017年《康健》高齡國際趨勢論壇，邀請植劇場總監製王小棣做最後壓軸，64歲的她輕快躍上講台，詼諧又認真地，分享人生應該好好玩的態度，期待每個人在老後仍有溫暖的陽光。

時有所聞，許多長輩在他們熟悉的地方，不慎跌倒。對他們來講，生活就像一場又一場的冒險--走廊、樓梯、浴室、廚房、公園、醫院...等，隨時都有意外發生。其中，有8%的人，因為跌倒而需就醫。隨著高齡世代的來臨，老年長照問題已成為全民的共識，除了醫療制度、照護體系之外，老年人的居家與活動安危也成為公共議題，為了不讓意外導致憾事發生，我們能在公共環境、居家環境，以及自身做哪些努力呢？

國衛院昨(17)舉行「空氣品質與健康」國際研討會，台大公衛學院職業醫學與工業衛生研究所教授鄭尊仁經過動物實驗後發現，長期暴露在PM2.5環境中，不僅會導致造成心血管疾病，還會提升糖尿病與失智風險！

台灣的肝病盛行，肝臟移植也在各種器官移植案例數中佔最多，甚至高於腎臟移植，也因而催化台灣肝臟移植手術的高度發展。1984年，陳肇隆教授完成了台灣首例、也是亞洲第一例的肝臟移植手術，1997年完成同樣是亞洲第一例的分割肝臟移植手術，之後手術技術發展越來越成熟，不僅有能力向國際輸出技術，也陸續成功完成著名的雙肝移植、連鎖換肝等具高度複雜性的手術。同時，台灣的肝臟移植五年存活率約為80%、十年存活率也有70%，甚至優於先進國家的美國和歐洲。

當長輩寧可待在家、不願出門跟人交往，不是他們故意找麻煩，而是有些話沒說出口。

許多人將雙腳的水泡視為堅毅的勳章，但有些人跑步的距離不長、強度不強，水泡卻如雨後春筍不斷冒出，究竟是怎麼回事？

許多人有「類固醇恐懼症」，害怕副作用而不敢使用。但及時與合理地使用類固醇，其實是治療許多發炎及自體免疫疾病、藥物過敏，甚至是過敏性休克等的首選藥物。

幾年前，蔡士傑因為家裡變故及種種原因，出現一些身心症的症狀：念頭常無預警進入腦中，可能是騎車時，可能是走路時，他會無法控制地一直想一直想，接著會噁心、想吐；有時候他想完全消失，不讓人知道自己在哪裡、做些什麼。

定時運動不但強身也強健心靈，由澳洲新南威爾斯大學領頭的跨國團隊新研究指出，每星期花少少的1小時運動就能擊退憂鬱。