小時候，張曼娟是父母捧在手上的掌上明珠，而今罹患思覺失調症的94歲爸爸和失智的85歲媽媽是她細心呵護的老寶貝，在陪伴父母走向老去的路途上，她對「老」有深刻的體悟：不求長壽，但求善終。

2021年諾貝爾生醫獎今天（台北時間4日）揭曉，由美國學者朱里雅斯（David Julius）、帕塔普蒂安（Ardem Patapoutian）共同獲獎。兩人在研究中首度發現人體所能感知溫度和觸覺的感受體（sensor），找出人體感官和環境之間相互作用的關鍵環節，讓科學家能從生理學原理中，進一步找出解決疼痛、平衡、肥胖、或代謝等問題的方案。

高血壓是中老年人常見的慢性疾病，透過規律用藥通常能獲得不錯控制；不過，如果原本就有主動脈瓣膜狹窄的問題，要小心有3種降血壓藥物的作用機轉，可能加重主動脈瓣膜狹窄的症狀。

國外爆紅的鍛鍊菜單「75艱難挑戰」，幫許多人3個月內成功甩肉，但這種激瘦法卻也引發傷身疑慮，75艱難挑戰有健康風險嗎？聽專家建議如何改良，減重不傷身。

好熱！酷暑不是只有消暑的問題，馬路可能變油鍋。柏油路在太陽底下，溫度會比氣溫高出20度以上，非常危險。一名女大生被同學載騎機車，不慎摔車，結果左腿三度灼傷。

近幾年來，在高山密布的台灣，愈來愈多大人、小孩都愛上爬山，尤其熱愛爬高山，把「摘」下幾座百岳當作一種目標，同時也是一種人生成就。然而，在瘋高山的同時，最需要注意的高山病症之一就是「高山症」。

走路的好處，連名人教練都推崇。小勞勃道尼、女神卡卡、雅莉安娜的健身教練帕斯特納克（Harley Pasternak）說，如果一天只有30分鐘可以運動，「那就走路吧！」

走路的好處，連好萊塢明星御用教練都推崇。小勞勃道尼、女神卡卡的健身教練帕斯特納克（Harley Pasternak）說，如果一天只有30分鐘可以運動，「那就走路吧！」

有易胖的體質，並不代表瘦不下來。台灣一項新研究指出，容易發胖的人，可藉由一週至少三次、每次持續30分鐘以上的特定運動，降低肥胖基因對人體的影響，包括慢跑和走路。而騎單車和游泳，則相對較無幫助。

藝人陳意涵今年二月喜獲麟兒，懷孕期間被稱作「地表最強孕婦」，因為大著肚子照樣跑步、爬山，一度也被網友質疑運動太劇烈，但事實證明陳意涵的做法沒錯，因為又有新研究顯示，孕期運動確實有益寶寶。

62歲的王伯伯因為顱內出血送到醫院手術，住院期間王伯伯接受治療師給予的床邊 復健訓練；隨著病程改善，轉到復健科接受運動治療，除了於病房積極做復健動作 之外，也由治療師帶領練習走路，半年的時間過去，王伯伯只能在治療師扶持下勉 強走幾步，從病床走到門口一下子就累了，王伯伯與家人都很納悶，為什麼很積極 做復健，進步卻很緩慢？

50歲以後覺得怎麼減重都無效嗎？其實不是真的瘦不下來，而是你必須採取和30、40歲不同的方式。

50歲以後覺得怎麼減重都無效嗎？其實不是真的瘦不下來，而是因為新陳代謝隨著年齡不斷下滑，光靠著少吃多動還不夠，想要成功瘦身不能忽略這些細節。

資深藝人侯麗芳的先生楊威孫，3年前有一天早上運動時，突然無法控制走路方向也停不住腳步，撞上路燈桿，倒在路邊灌木叢裡。

澳洲一個針對67位年紀介於55～80歲的肥胖者做研究，把他們分成3組，評估走路對改善血壓的效果。