【關於本專欄】喜歡寫作，紀錄生活；喜歡運動，樂於分享；生活隨筆，專業分析；只要是身體有「痠、痛、麻、脹、無力」的時候，都可以在復健科醫師林頌凱的網路專欄，找到實用好方法！

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日本暢銷醫界作家，現今九十七歲，仍活躍於診療工作的日野原重明。其蓬勃朝氣本於對他人的細心關懷、不輕易向疾病低頭、不因忙碌的工作而心生氣餒、從天天發生的事件中悟出樂趣。其人生如此智慧圓融的原點，就蘊藏在他的一顆心與生活習慣裡。 

東京大學權威分子生物學領域專家石浦章一，在他的暢銷著作《年輕腦的10個生活習慣》中，提供你最新、最好的抗老化方法！

再版不斷、魅力不減，風靡無數讀者的長銷經典《為誰而愛》，改變二百萬人對愛的定義日本百萬暢銷書籍！書摘試閱：

營養博士選出五大健康小吃，提供七大妙招，讓你逛夜市也享「瘦」。

卡琳和羅納的雙胞胎兒子傑德和傑恩出生，早產4個月。傑德重510公克，只比一條奶油重一點點，只活了一天。傑恩重750公克，6天後死於顱內出血。卡琳能記得的也只是片斷，因為她在生產時中風，出院時還只能依賴助行器走路。

在生活中掌握三大法寶，吃飽、睡飽、多運動，讓孩子擁有好情緒，一點也不難。

訪談時經常忍不住站起來比劃幾招太極拳，心臟科張瑞月醫生步履輕盈、眼神專注而凌厲，這也是她最常開給病人的一帖「強心藥」。

衛生署打算將罕見疾病「尼曼匹克症」的藥費補助喊卡，立刻受到威脅的就是全台8位病童的生命。

80％的人一生至少會有一次嚴重困擾的背痛。開刀有用嗎？有沒有一勞永逸的治療方法？告訴你遠離腰痠背痛的生活秘訣！  

金馬導演李行因心臟衰竭病逝，享耆壽九十一歲。李行導演在華語電影市場貢獻卓著，被稱為「台灣電影之父」，曾獲三座金馬獎最佳導演，更獲頒金馬獎終身成就獎等最高榮譽。不僅在台灣電影市場深耕發芽，近年對兩岸電影文化事業更是不遺餘力，奠下良好基石。 面對心血管疾病，除了是熟齡族群該留意小心照護，還有哪些高風險族群該注意？

新聞焦點：男班導師平時假藉好心為女學生按摩，再趁機進一步摸胸、親吻等踰矩行為，更因為女學生考試進步，班導竟邀請她前往湯屋，兩人裸身泡湯做為「獎勵」...性侵害兒童案件八成以上是熟人犯的，只教孩子「遠離陌生人」，並不能保證安全，教會孩子自保，才能安心長大。

愛腎就要動，愈動腦筋才會愈靈光，」一邊坐著說話，中醫師田安然已經邊練起呼吸吐納功。