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上班族擺脫「三高一胖」的必知關鍵
2014-07-25
不到40歲,卻已經有了高血壓、高血脂、腰圍中廣?如果同時有以上症狀,你已經有「代謝症候群」。據統計,高達二分之一上班族患有這個症候,如何預防,一定要看。
【好足人生】骨折怎麼辦?該打石膏還是開刀
2014-07-25
【關於本專欄】不喜歡和人競爭,喜歡做別人不要做的事情,於是在生命中,挑一條沒有人要走的道路,深入專研、發展。一個累的要死,但又不甘寂寞的醫師,朱家宏的網路專欄,分享專攻足踝醫學的生活點滴。
【好足人生】多愛你的腳一點:認識「足踝科」
2014-07-25
【關於本專欄】不喜歡和人競爭,喜歡做別人不要做的事情,於是在生命中,挑一條沒有人要走的道路,深入專研、發展。一個累的要死,但又不甘寂寞的醫師,朱家宏的網路專欄,分享專攻足踝醫學的生活點滴。
當不幸運的時侯,不要吃咖哩飯!
2014-07-25
【幸運與不幸運的法則─掌握幸運的51個法則】書摘試閱:
增強身體與大腦的「耐力」,打敗壓力
2014-07-25
是否常常感到身體疲憊不堪,頭腦遲鈍、無法思考?面對做不完的工作以及沉重的壓力,覺得自己幾乎快要撐不下去了。不過,只要增強你的身體與大腦的「耐力」(stamina),再困難的工作、再大的壓力都難不倒你。
『小腿抽筋』的日常保健【痠痛便利貼】
2014-07-25
賴先生陪著中風的媽媽作復健已經半年了,老阿媽在全家動員的照顧和鼓勵之下,從之前的完全癱瘓,到現在已經可以拿著柺杖慢慢的
走路
。醫院裡的治療師們提起賴先生當初辭掉工作,全心全意的照顧媽媽,無不流露出欽佩的表情。
【樂活時代】影響課堂因素何其多!自律、常規才是基礎
2014-07-25
【關於本專欄】多重身份、多元題材,從樂活、環保、親子教養到公益、旅遊,抱持著別煩惱過去、擔心未來的生活哲學,人氣部落客李偉文的網路專欄與您快樂分享,聰明過日子。
不正確的動作,可能造成膝關節扭傷
2014-07-25
君君來醫院的時候,是救護車直接從山上把她送下來的。
【浪人醫師】離開那天,用這首歌送行吧!
2014-07-25
【關於本專欄】一段醫病故事,不同於其它貼心感人的診間紀錄,而是吳佳璇醫師與媽媽的生活點滴。當精神科醫師變成病人家屬時,在身份轉換之間,逐字寫下的心情日記。
生病不用摸額頭!「腳」會告訴你
2014-07-25
腳丫位居人體最卑下的位置。然而,不起眼的腳底面,卻是全身內臟的縮影,從腳趾到腳跟都有全身臟器的投射區。指壓這些部位,如感到特別疼痛,則相應的器官就可能會有毛病。
【痠痛便利貼】家長注意!孩子一年一度的「酸痛大會」如何處理?
2014-07-25
【關於本專欄】喜歡寫作,紀錄生活;喜歡運動,樂於分享;生活隨筆,專業分析;只要是身體有「痠、痛、麻、脹、無力」的時候,都可以在復健科醫師林頌凱的網路專欄,找到實用好方法!
【上班族的綠色處方】「香草」治好偏頭痛!
2014-07-25
園藝不僅能夠增添生活情趣,還有不可思議的療癒力量。
坐骨神經痛,別再翹著二郎腿!
2014-07-25
這天開診沒多久,一個媽媽帶著還穿著制服的兒子走進了診間。這個小男生才念高一,但是已經長到了一百九十幾公分,瘦瘦高高的他背著書包,一跛一跛的走進來。
關節積水,愛運動的年輕人、中年男子要小心
2014-07-25
門診常常會出現一種病患,他們會滔滔不絕,醫生甚至連問問題的機會都沒有。
【痠痛便利貼】籃球、排球、跑步、舉重…小心「跳躍膝!」
2014-07-25
【關於本專欄】喜歡寫作,紀錄生活;喜歡運動,樂於分享;生活隨筆,專業分析;只要是身體有「痠、痛、麻、脹、無力」的時候,都可以在復健科醫師林頌凱的網路專欄,找到實用好方法!
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