二○○五年的愚人節，老天爺跟我開了一個大玩笑，從此我的人生大不同。

現代人其實隨時處在注意力渙散的狀態。我們仔細觀察，現代資訊技術的突破，讓我們每個人都同時在在做好幾件事。無論在講話、走路、寫字、吃飯，不是看著手機，就是在搜尋資訊或用訊息軟體和別人交流。頭腦的運作，一刻都沒有停過……

最近一星期，左眼前常出現許多浮動的黑點，大小方向不一，來來去去，速度很快，尤其是在明亮的窗前看書時，這些小黑點不請自來，揮之不去，困擾得很。自己猜測是飛蚊症，眼睛開始老化了？

昨天剛收治一位年輕型腦中風的病人杜先生，四十二歲、身材稍胖、中廣圓肚、前額微禿，有糖尿病和高血壓的病史，沒有規則服用藥物，反正身體沒什麼不舒服，藥就不吃了。

某一天和友人去國家劇院看表演，中場休息上盥洗室，遇到一位久未謀面的朋友，她先是驚呼一聲，然後便問：「妳現在在哪裡？」我愣了一下，心想，這裡不是廁所嗎？

北醫公衛系的莊凱任老師曾經比較在臺北市走路、搭公車、搭捷運、開車，這4種通勤方式的人接觸空污的量，結果發現走路最不好，暴露到PM2.5量最高，是搭捷運的8倍，搭公車或開車則居中。如果有人跟我一樣喜歡走路，最好也要試著找出空氣品質比較好的路線，不要傻傻走在車潮洶湧的大馬路邊。

健走，延年益壽的好運動

抱妳抱妳一直抱妳——媽媽人間最後十日          小野 媽媽，如果知道妳就要走，我一定會讓妳更任性，更多機會說實話。 我也會不厭其煩地一直抱妳去尿尿。抱妳抱妳，一直抱妳。

每天早上送兒子上學，都會發現他一面走路一面嘴巴唸唸有詞，有時候還會忽然開始傻笑。連續幾天聽他在哼歌，而且不斷重複同樣一句。我就問他到底在唱什麼，他說「羅志祥的歌啊。」原來現在的小學下課時間擴音器播放的不是童謠，也不是以前的反共愛國歌曲，而是現在最紅的流行歌。這些傻小子別說不懂什麼叫做戀愛了，就連歌詞是什麼都唸不出來，只是每天在耳邊重複播放，旋律自然就灌進大腦裡，就開始跟著哼哼唱唱了。

讀到《康健》114期「做對一件事，背痛不再來」時，我已經動完脊椎手術回到了家。這篇文章提到「開刀是最後的選擇」，但對於我，腰椎第四、第五節脫落，椎間盤被擠出，看了三位醫生，在X光、電腦斷層、核磁共振等各種檢測之後，結論是：「開刀是我唯一的選擇」。

幾乎每個人都有打嗝經驗，但若長時間用什麼方式都止不住，可能就要注意了！一名女子打嗝症狀持續一個多月，鄰近醫院看了腸胃科、吃藥，內視鏡檢查也做了，但問題仍未獲得改善，直到之後連喝水都會嗆到，甚至出現頭暈、頭痛、噁心後，到醫院檢查才發現竟是腦袋裡長瘤。

《神經外科的黑色喜劇》這本書，一開始便提到任何和神經扯上關係的病痛都是大事。

一位非常肥胖的女性朋友問我：她有沒有辦法學習瑜伽？說真的，她不只是普通的胖，而是連彎腰都有困難的「非常」肥胖。我告訴她：儘管去學，瑜伽不是身材姣好的女性的專利。「但是坊間貼出來的瑜伽廣告都是美少女，」她說這句話的音調有點挫折。

今年初接到小學同學的電話，告知有一長年居住美國的男同學回來，想要和記憶中比較特殊的同學見面。

一個陌生女子，透過層層關係找上我，希望我能為她那成天腰痠背痛的母親給一些意見。見我心中遲疑，她主動告訴我，她母親看過各科醫生，查不出有任何毛病，聽說我腰痠背痛幾十年，開刀以後竟然生龍活虎，想知道為什麼我這麼幸運。