七樓的老醫科病房，少了一般護理站的匆促焦急，明亮的空間裡有股沉穩優雅，一如主任黃明賢給人的印象。

感激您長期的照顧與協助，讓我太太生前在中度失智時能走路、旅遊……現在她在另一個國度裡免於病魔折磨，一定也會感謝徐醫師您，與所有護理人員。」收到這封家屬來信，使得徐榮隆覺得身為一位醫師，深感值得，以及病患家屬對於醫院失智症團隊的肯定。

「這段時間以來妳對老年醫學的了解是什麼？妳先告訴我，這樣我們才不會花太多時間談重複的事。」見面不到五分鐘，就見識了成大醫院老年科主任張家銘快狠準的個性，起身跟著高頭大馬的他穿梭在門診、校園、病房，有時甚至得用小跑步才趕得上。

獲得香港影評人協會選為2012十大華語電影推薦影片的《不老騎士》紀錄片，平均81歲的17位長者勇敢追夢，不畏艱難完成環島壯舉，感動了許多人。

走在醫護人員特別為中期照護病房打造的時光走廊，一個伯伯緩緩走來，跟台北榮總員山分院高齡醫學科主任李威儒說︰

69歲的資深演員唐川，剛以客家電影院《窩卡》入圍金鐘迷你劇集男主角獎，不料卻在近日傳出中風消息。據報導，唐川早在今年3月底就被診斷腦中風，緊急住院後又發生肺部感染，目前需插管靠著呼吸器呼吸，並在呼吸照護病房治療中。中風發生前其實早有徵兆，8個容易被輕忽的症狀一次掌握。

「人老了，自然憋不住小便，就認命吧！」年近60的黃媽媽嘆口氣，腿間微熱，褲子又濕了。為了這難言之隱，她儘量少出門，更別提長途旅行，也很少跟親友聚會，就怕別人聞到自己身上的尿騷味。

年近70歲的陳先生，手臂的靈活度逐年退化，最近拿筷子不太順利，吃飯變得極為不易，甚至需要旁人餵食，只好婉拒朋友邀約，逐漸封閉自己。

林克能長期在台北榮總神經內科負責心智評估，並在台灣首創銀髮族的記憶訓練班負責講習、指導學員，觀察過各式各樣記憶力減退的患者，他認為，「對正常人或輕度知能減退的人來說，living style（生活方式）對認知功能的退化程度影響最大，」有些人退休前一切正常，退休後卻迅速退化，「這都和日常的活動程度有關。」

常聽說「施比受更有福」、「好心有好報」，如今科學已證實，樂於助人能讓年長者降低高血壓機率、遠離中風及心血管疾病威脅。

鈣是人體中含量最高的礦物質，是骨骼及牙齒的主要成分。衛生署建議成人每天應攝取1000毫克，但是1999年「國民營養健康狀況變遷調查」卻發現，國人每日鈣攝取量只有500毫克左右。

優人神鼓是個原生於文山區老泉里的藝術團體，強調靜坐、修練、冥想，一直到完全沉澱自我，「禪坐能看見自己紛亂的頭腦，思緒完全放鬆，進而『看到自我』，」藝術總監劉若瑀試著解釋優人神鼓的中心思想。Walking到巴黎

8種運動，簡單易學，請你跟我這樣做。

我們活在回力球時代，疲於奔命於過多過快的訊息，過勞死的陰影揮之不去。慢生活讓我們重返平靜，改變工作與生活的不平衡。歡迎進入慢生活時代，重拾快樂時光。 生命就是在你忙於做其他計劃時，當下所發生的一切。 ——約翰.藍儂

下士洪仲丘死亡，引發認識中暑致死的危機。擁有正確知識，你可以自救、救人。