台灣醫院大型化的趨勢，究竟能帶來更好的醫療品質，還是造成更多社會成本的浪費？ 大醫院的社會責任，需要更嚴格的立法規範。

循著木梯追尋春的步伐，在台中縣市交界的大坑登山步道，用雙腳，讀自然的天書……

尋訪喜馬拉雅

多做一點準備，善用一點訣竅，即使是輕鬆快走，都可以走出美好身材。

夕陽無限好，不是近黃昏

休閒運動短波──走路運動是健康的入門

劉金鐘　為脊髓損傷者開路

新年開春，邀你一同享受梅的饗宴

高血壓、肥胖、癌症的遠因，可能從胎兒時期就開始，聰明的媽媽要如何幫助寶貝奠定一輩子的健康基礎？

休閒•運動短波──有氧運動紓解憂鬱

各種心靈導師、情緒管理大師與宗教大師，蜂湧而出指導生活「應該」如何過。當你忙著效法各家「典範」時，你有沒有認清自己是誰？需要的是什麼？

膝蓋是使用最頻繁、也最易受傷害的關節，要如何保養這項人體的精巧設計？

Raloxifene同時預防骨質疏鬆症和乳癌，可望減少補充荷爾蒙的疑慮。

蜀將張飛，酒一下肚，立刻入睡，鼾聲大作。這是一個好例子，如雷的鼾聲，常被認為是豪邁、膽識與勇悍的象徵。但這好景已不復再，隨著科學的一日千里，一大堆睡眠打鼾蘊藏著的問題，也被揪出來了。

從3歲到72歲，穿上直排輪鞋，釋放人類天性中對速度快感的渴望。