完整優質的糖尿病照護計劃，能有效改善患者生活品質，減少糖尿病併發症及死亡率。 你知道住家附近就有好院所嗎？快來看看《康健》為你選出的糖尿病照護厝邊好院所。

關於疾病照護，誰才擁有最大的主控權，政府、醫院、醫療團隊還是病人本身？

因業務需求常往返各辦公大樓，天熱進冷氣房，必備冰飲消暑。但最近總覺得全身疲憊、頭痛，本以為是感冒，直到看中醫才知道是中了「陰暑」，該如何處理？

剛被客戶拒絕，很自然就走下樓買杯珍奶，用50塊銅板抓住甜滋滋的小確幸。《科學報告（Scienti c Reports）》期刊最新報導指出，甜食黨要注意，甜食愈吃愈憂鬱，尤其男性特別明顯，女性則暫未發現有關聯。

「一個城市要能讓人想步行，就要給人們合理的理由走出去，覺得步行是舒適的，甚至樂在其中。」─美國都市規劃專家史派克（Jeff Speck）

2016年10月4日，我跟老婆瀚云帶著3歲及2歲的女兒出發環島。花了112天，從東部開走，順時鐘繞台灣一圈。

當國外城市紛紛打造適合步行的環境，台灣卻連最基本的「路暢、路安、路平」都還有很大的努力空間。今年「健康城市大調查」，《康健》從安全、便利、舒適3個面向，一一檢視各縣市的步行環境，看還有哪些部分需要加強。

對我來說，走路是生活的第一順位，幾十年來忙碌的生活中，從來沒有停止過。

丹麥哥本哈根，被視為幸福城市的代名詞， 3次被英國雜誌《Monocle》評為「世界最宜居的城市」。2009年，哥本哈根市政府發布城市發展策略，目標是成為「世界上最適宜人生活的城市（best city in the world for people）」。

當另一半因生病而抱怨，請對他／她體貼些。這不僅影響到兩人的關係，還可能影響對方的復原狀況。

陳宏麟診所可說是全台灣最特別的糖尿病診所，擴充時不蓋洗腎室，而是打造健康食堂、運動中心。

全台灣推估有227萬名糖尿病友，相當於每9名成人中，就有1人罹患糖尿病。 糖尿病讓人少活10餘年，相較於十大死因之首的癌症只差2.5年，威脅不容小覷。

台灣處處是美食，煎煮炒炸天天吃飽吃滿！但是在大享口福之後，身體卻吃出大問題？別擔心，讓營養師來教你如何靠『吃』， 來搶救滿江紅的體檢報告，答案都在影片中：

「我真的很幸運，內心的感受無法形容，只能用心來感恩。」(吳沅衿)

台灣有三分之一的人活不過65歲，大部分原因是慢性病致死，其中糖尿病佔最多，糖尿病照 顧不良會引起全身性病變，如中風、洗腎、失明、截肢。