鴻海集團創辦人郭台銘今（14）日一早召開記者會，宣布由賴佩霞出任副手，一同角逐2024總統大選，為政壇投下震撼彈。事實上，賴佩霞才在國內爆紅的政治幕僚劇中飾演總統候選人，沒想到如今竟真的參與選戰。

溝通是門藝術，要怎麼傳達自己的感受是溝通成功的關鍵。心靈導師賴佩霞提供「非暴力溝通」心法，教你如何不帶負面情緒、精準地表達訴求。

婆媳問題源於兩個不同家庭，有時更是婆媳對彼此過度期待導致的結果。婆媳問題難解，賴佩霞卻與媳婦隋棠相處融洽，表示婆媳問題就跟婚姻一樣需要磨合，她是怎麼做到的？

愛上一個人靠際遇，持續愛一個人靠努力。 真正的親密，是在相處中能夠做自己而不必虛假，並容許別人也能如此， 容許對方與你意見不同時，不去說服、糾正或改變對方。 當一個人有能力面對自己、探索自己，不逃避自己的黑暗面時， 也就能對所愛的人無所隱藏的做自己。

愛上一個人靠際遇，持續愛一個人靠努力。真正的親密，是在相處中能夠做自己而不必虛假，並容許別人也能如此，容許對方與你意見不同時，不去說服、糾正或改變對方。當一個人有能力面對自己、探索自己，不逃避自己的黑暗面時，也就能對所愛的人無所隱藏的做自己。

  母親過世帶給賴佩霞很大的傷痛，但她療傷撫痛的作法和其他人不同--帶著孩子們去迪士尼樂園。

夫妻和家人相處久了，已經摸熟對方的脾氣，說話也難免顧不得幫人留情面，久而久之就忘了同理對方的心情與感受，導致彼此的關係開始變質。

今年60歲的賴佩霞，近年人生重心從藝人轉為作家、心靈工作者。她從小與母親相依為命，卻也相愛相傷。在經歷人生波折後，她終於體悟，「你必須先跟自己和解，才有可能釋放心靈空間，同理別人。」她也因此在母親生命終了前與她和解，卸下彼此一輩子的盔甲與心防，讓母親放心離世。而這段經歷，也成了賴佩霞人生下半場最重要的養分。

謝沛恩與資深藝人母親賴佩霞，一個開朗好動，一個定靜沉潛，特質看來不同，卻同樣追求身與心的均衡和諧，在兩人生命中醞釀了能量，是比名人光環、華服珠寶還珍貴的人生資產。

對自己不論斷、對他人無成見、豐足快樂、有智慧地跟隨己心，想得到這4種好處，要先從「寧靜」做起。讓心寧靜，面對、辨別和處理雜念，才能隨心所欲而不踰矩，智慧與年齡一同成長。