長照2.0從2017年起開始推動，不過很多人還是不清楚具體細節。其實長照2.0釋出的補貼涵蓋4大類，這「4包錢」是什麼？照顧者想喘息能怎麼做？

進入超高齡社會的台灣，國人平均壽命已超過80歲，百歲人生不再遙遠。然而，然而，長壽不只是一道壽命數字，也是一道生活品質的考題。人生價值觀從追求「健康壽命」，延伸到更完整的「幸福壽命」。漫漫人生，不只討論活得久、活得健康，更該思考如何在衰老退化的挑戰中，讓生命依然保持愉悅，過得有價值、有意義。

住進VIP病房的病人，反而無法好好被診治嗎？台灣護理產業工會理事長羅運生指出，VIP病房的特別照護可能影響標準流程，甚至提高誤診風險。為什麼特別照護的效果，反而不如一般照護？

對很多人來說，7-11、星巴克的存在就像空氣般自然，但大人們可能不曉得，這些都和統一企業集團的前總裁林蒼生脫離不了關係。79歲的林蒼生，身上的關鍵字很跳tone，有電機系、麵粉製作、麵包、宅急便、財務管理、莫札特、大悲咒、淨溪環保、文學、鋼筆字、鑽研古籍、企業傳承、文化事業、量子力學、咖啡、品茶、紅酒、看山水……每一個詞都代表他的學識、專業、成就和日常。退休後的林蒼生依然保有文人情懷、關懷社會，在企業江湖打滾半世紀後所淬煉出的人生智慧，也毫無保留地分享給需要的人。

實支實付醫療險新制7月1日上路，以損害填補為原則，只採用正本理賠，不再接受副本理賠。這對保戶的影響是什麼？以前投保的保單也涵蓋在內嗎？

大缺工時代來臨，打造幸福職場以吸才留才，成為企業最大課題，也使得《康健》舉辦的第5屆CHR健康企業公民評選，總計339家企業響應，創下歷年之最。今年評選結果，共計16家先驅企業獲獎，其中4家「白金獎」企業──世界先進、港務公司、億光電子和全科科技，其實踐職場健康風氣足為企業標竿。

這場全球最熱門的醫學革命，不在實驗室，而在廚房。 面對失控的慢性病曲線，再多藥物也填補不了生活方式造成的缺口。古希臘的醫者、東方的典籍不約而同說：食物能療癒，也能傷身。過去被視為傳統智慧的食療，如今在科學驗證下重新被看見。烹飪醫學的興起，正重新奪回健康的主導權，當料理成為治療的一部分，三餐的選擇將成為預防醫學。這場餐桌上的逆齡革命，已經開始。

面對每天忙不完的工作，你還在喝咖啡或是硬吞難聞的B群提神嗎？別落伍了！現今，許多重視健康和需要充沛活力的族群，都開始跟隨世界知名運動員的腳步，成為德國營養品牌FitLine®的忠實粉絲，因其標榜的獨家技術─「營養輸送概念NTC®：將身體所需的營養，在適當的時間輸送至身體所需的位置」，FitLine®喝的營養品，讓食用者十分有感，不僅可協助運動員，連兒童、成人和年長者都能保持豐沛的活力。

櫃台總有一位記得大家名字的「阿姨」，是不少大人對學校合作社的記憶。如今有合作社的中小學驟減，新湖國小是台北市唯二保有合作社的國小，現任「阿姨」侯惠真不只賣東西，還變身校內108課綱理財課程最佳助教。

一名19歲女子昨（22日）輕生墜樓，送醫後2小時後不治。面對有自殺傾向的人，要避免哪6種發言？哪4方面能看出輕生跡象？

邁入人生下半場，你做好準備了嗎？努力存錢、安排老後住所，或是提前規劃生前契約、想好喪葬地點……這樣就夠了嗎？

賴清德下月將宣誓成為台灣首位醫師總統，他的「健康台灣」政見已做足暖身，3月起在全台各地開過5場分區論壇，今（27）日於台北榮總完成總結論壇，並提出「健康台灣深耕計劃」，盼2025年就編足中央預算，5年為1期補助全國醫療團體，逐年共同實現健康台灣願景。賴清德答應編列預算，他也承諾，新政府每季都要與聯盟見面、每年4月27日都召開大會，以確保願景逐步達成。

39 歲的阿彥（化名）有著和樂的家庭，穩定的工作，還有自認為還算健康的身體。沒想到一開始以為是中暑的症狀，輾轉檢查竟然發現已是肺癌第 4 期，而且已經發生腦轉移。 「我當時只想著孩子還小，我至少還要再活 5 年。」阿彥回憶。如今的他，已經順利進入治療的第 7 年，病情控制穩定，每天只要吃 1 顆藥，不需要家人特別照顧也能如常生活。

2019年，小卓的媽媽被查出癌症； 不久後，她又發現自己懷上了二胎。疫情期間，她和老公的年終獎金也沒了。她說，幾年下來，家庭經濟狀況每況愈下，不得不精打細算，但又苦於不得要領。

想退休，卻不知道該準備多少退休金才夠？熟齡理財達人嫺人分享「4％法則」，教你用4步驟盤點現金流及個人資產，精確算出退休生活所需費用。