常聽人說：「我不怕老，只怕不健康的老。」台灣即將在2025 年步入超高齡社會，每5 人當中就有1 人超過65 歲，當人口越來越老化，如何健康的老，成為政府與社會大眾都相當關注的重要議題。於是，永豐銀行與康健雜誌共同主辦「友善金融論壇」，邀請產官學界及財經專家帶領讀者一同來探討高齡社會所帶來的問題，特別是失智所產生的危機，越能提早面對與準備，越能迎向悠活無齡的人生。

常聽人說：「我不怕老，只怕不健康的老。」台灣即將在2025 年步入超高齡社會，每5 人當中就有1 人超過65 歲，當人口越來越老化，如何健康的老，成為政府與社會大眾都相當關注的重要議題。於是，永豐銀行與康健雜誌共同主辦「友善金融論壇」，邀請產官學界及財經專家帶領讀者一同來探討高齡社會所帶來的問題，特別是失智所產生的危機，越能提早面對與準備，越能迎向悠活無齡的人生。

面對每天忙不完的工作，你還在喝咖啡或是硬吞難聞的B群提神嗎？別落伍了！現今，許多重視健康和需要充沛活力的族群，都開始跟隨世界知名運動員的腳步，成為德國營養品牌FitLine®的忠實粉絲，因其標榜的獨家技術─「營養輸送概念NTC®：將身體所需的營養，在適當的時間輸送至身體所需的位置」，FitLine®喝的營養品，讓食用者十分有感，不僅可協助運動員，連兒童、成人和年長者都能保持豐沛的活力。

日本女星藤原紀香大學時參加日本小姐選美奪冠，隔年在演藝圈出道，至今已近30年。她在2016年和歌舞伎演員片岡愛之助結婚，婚後依然持續工作，並在疫情期間取得「溫活指導士」資格，研究如何透過改善睡眠、泡澡和飲食，讓體溫升高、提升免疫力，也讓年過50的自己更健康、有活力。

影集《創造安娜》專騙紐約名流，但根據台灣警方的統計，在台灣的真實世界裡，銀髮族才是台版安娜詐騙的主要對象。謹記這10招，守住存了大半輩子的辛苦錢。

如何讓婚姻常保新鮮？除了夫妻共同努力，基因竟然也會影響。研究發現，某些特定基因型的人，更能享受婚姻生活。專家也提醒，即便有些人得多費點心，只要掌握技巧，人人都能有段幸福婚姻。

新冠病毒席捲全球，打亂許多人的退休規劃，有些人被迫提前退休、原本穩健的財務規劃面臨困境，許多人突然發現，自己的財務「靭性」如此不堪一擊，不勉惶恐，安聯投信海外投資首席許家豪指出，財務韌性與資產活化，是退休族應對大環境不確定性的關鍵，能確保資產穩健成長。

存錢投資的第一步：財務檢視

上午10點，與艾貝相約飯店碰面，前一天才從澳洲搭機，落地不到3小時，就精神奕奕出現在我們面前。一襲西裝搭配酒紅色菱格紋領帶，標準商務人士裝扮，一開口卻談快樂多過於理財，隨手捻來各種研究，反倒更有學者氣質，不難連結他曾撰寫《多少才夠？（How much is enough？）》暢銷書。

即使是覺得自己歌聲難聽的人，也都會唱歌。說穿了，歌聲就是運用人體內的氣息振動聲帶，因而產生的共鳴聲音。知名聲樂家蘇麗文說，「唱歌就是呼吸。」科學家及醫學專家們也證明，人們在唱歌時，大腦中會釋放出一種名為「催產素」的荷爾蒙。此種荷爾蒙可以喚起滿足的心情，減少焦慮，增加平靜的安全感。

無論是一紙婚約的夫妻、還是彼此認定的另一半，穩定的伴侶關係帶來幸福感；但幸福的婚姻需費心經營與投資。美國網路新聞網站Reddit兩性關係論壇的心理諮商師，列出婚姻關係的地雷，提醒不要誤踩。如果不小心踩到，也把握善後的黃金時機。

雖然能運用的資源不少，但子女光是要開口跟父母談，可能就猶豫重重，擔心父母覺得子女覬覦自己的財產，造成家庭關係緊張。專家建議這樣做：

「靜慧，好久不見！」某日我去聽演講，才踏入會場，突然有位工作人員親切地跟我打招呼，不但精確叫出我這菜市場名，還問︰「《康健雜誌》的同事都好嗎？」我笑著回應，但事實上我完全想不起來她是誰，甚至換了名片還是沒半點頭緒。我雙頰發熱、心跳加速，實在尷尬。

2025年，相較於台灣進入超高齡社會，日本團塊世代（約等於戰後嬰兒潮）在這一年將大舉進入75歲，將有五分之一成為75歲的中齡老人，日本面臨的挑戰更加嚴峻。

老伯伯到餐廳裡，張開嘴告訴店員：「我很想吃義大利麵，但我沒有牙齒，你們可以幫我把麵剁碎一點嗎？」