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越熱越毒!劣質美耐皿 40度就會溶出三聚氰胺
2016-12-30
台中市衛生局2016年曾抽驗小吃店10件「使用中」的美耐皿湯碗,竟有5件檢出三聚氰胺溶出。美耐皿材質的碗盤匙筷,質輕、耐摔、價格便宜,所以在早餐店、中餐店、小吃店、西餐廳…等,日常生活中隨處可見。不過,一旦盛裝熱食就易溶出三聚氰胺,日積月累升高膀胱結石、膀胱癌和尿道癌風險。
想起要被截肢的鄰床病人
2017-01-03
在剛過去的2016年間,我個人與我的家人都前前後後進了開刀房,麻醉醫師與護理人員閒問「你有幾個孩子」,還沒來得及回答前,我就被麻昏了,不知接下來的所有事(我發現,他們每次都問我這問題!)。
美耐皿筷竟驗出甲醛!譚敦慈:選筷子最忌諱這些事...
2017-01-10
台北市衛生局昨(9)公布美耐皿類食品容器查驗結果,在30件抽驗產品中,發現勝佳生活百貨民族店所販售的「美耐皿筷子」,被驗出甲醛10.9ppm,目前已令業者將該產品下架並不得販售。
防癌練「五」功! 譚敦慈分享日常祕方
2017-02-06
癌症長踞十大死因榜首,令人聞之色變。世界衛生組織指出,菸、酒、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖等,都是誘發癌症的主要危險因子。國健署也提出了健康五大原則建議,「多運動」、「控體重」、「巧飲食」、「戒菸檳酒」、「定期癌篩」,只要避免一些壞習慣,多練這「五」功,其實,至少有1/3的癌症都是可以預防的!
滿滿的相撲鍋,居然吃出低體脂?
2017-02-10
天氣一冷,熱熱的鍋物就很受歡迎。除了不敗的牛奶鍋,很多異國風味鍋也紛紛搶占市場。日本的相撲鍋便是其一。很多相撲力士靠著這樣的料理,吃到完整的營養,又能控制體脂肪。不過營養師提醒,如果能縮減分量,避開地雷食材,相撲鍋算是清淡美味的減重選擇。
禽流感警報!譚敦慈:生蛋敷臉、骨頭帶血....請避免
2017-02-14
禽流感又開始拉警報!大陸北京和廣東陸續出現H7N9病例,而台灣花蓮田間路上的死亡幼鵝、宜蘭屠宰場的鴨隻,甚至在台南火雞場也出現H5N6亞型病毒的蹤跡,這讓農委防檢局拉起防疫警報,進行撲殺。
全台禁運禁宰家禽7天! 你該知道的8件事
2017-02-17
為了防堵禽流感,農委會昨(16日)緊急宣布,17日起全台禁運禁宰家禽七天,除了白肉雞因為沒有疑似病例,暫時排除,接下來一周,消費者只能買冷凍雞,雞肉相關餐飲業者也叫苦連天。
過年圍爐吃不完 4步驟隔夜吃也保鮮
2017-01-13
年夜飯的傳統都要留條魚,象徵「年年有餘」。但年菜變剩菜,營養流失多少?怎麼吃才安全?
保鮮膜即使不加熱 包這些食物可能也有害
2017-01-16
生活中常用的保鮮膜看似非常方便,但許多研究發現,保鮮膜其實並不安全,錯誤的使用方法更會害你把毒吃下肚!
金針抽檢二氧化硫 最毒超標3倍!這樣浸泡可安心
2017-01-17
北市衛生局抽查兩百多件年節食品,昨(17)公布抽驗結果,其中有2件「金針」被驗出漂白劑二氧化硫超量,其中一件竟超過標準值3倍!台灣生產的金針品質良好,有金黃和雪白兩種顏色的品種,大陸製的則帶點咖啡色。但有業者為了增加乾燥金針的色澤,而使用二氧化硫來燻製,長期食用會影響健康,消費者在選購時不得不慎。
隔夜菜怎麼吃,降低細菌滋生風險?
2017-01-24
年夜飯傳統都要留條魚,象徵「年年有餘」。當年菜變剩菜,營養是否會流失?怎麼吃才安全?
譚敦慈:這樣做便當,不擔心致癌傳聞
2017-01-24
現代人工作忙碌,想為孩子準備營養均衡、用料安心的便當,很多家長都說自己有心無力,又怕自己煮得不好、變不出花樣。其實我認為,根本不必在意,正因為外食太方便,菜色要多花俏就有多花俏,但是「媽媽的味道」本身就是獨一無二的滋味,為孩子帶便當,重點是準備孩子「該吃的」,而不是「想吃的」,壓力不要太大。
貴!星巴克大漲16% 達人教學「自己的咖啡自己沖」
2017-02-21
愛喝咖啡的人請注意!統一星巴克(STARBUCKS)22日調漲飲品價格,29項咖啡飲品都將調漲10元不等,其中星冰樂調漲5元至20元,漲幅近16%,有民眾大喊「比日本還貴了」!咖啡專家建議,只要掌握3原則,可以省下不少咖啡錢。
野莧│高鈣、低草酸、預防糖尿病
2017-02-22
野莧的營養價值可媲美菠菜。野莧含豐富鈣質(336毫克),比1杯牛奶的鈣質(約240毫克)還高,加上莧菜草酸低,不易影響鈣質吸收。而且低鈉高鉀,適合高血壓患者食用。
沐浴乳香味瀰漫3分鐘就不好?譚敦慈教你遠離威脅
2017-03-01
日前有網路謠言指出「使用沐浴乳洗澡會增加致癌風險」,真的是這樣嗎?林口長庚醫院臨床毒物科護理師
譚敦慈
表示,如果添加「定香」用的鄰苯二甲酸酯,的確有可能和某些癌症有關。
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