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「逐批檢驗」是玩真的還是打假球? 破解食安檢驗潛規則,用科學誠信打造健康力!
2025-03-17
台灣人愛吃保健食品,從數據看得出來!平均每100人就有55人過去一年曾購買保健食品,更有超過八成消費者將保健食品作為補充營養的來源之一。但即便政府明文規定不能有虛假誇張的內容,但保健食品不僅是台灣「廣告不實」最大的亂源,被消費者視為安心保障的各種檢驗報告,貓膩也不少!
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你買的是健康還是安慰劑?從 5 萬例篩選出最適合台灣人菌株到 4℃ 冷鏈配送的益生菌,首度參選即奪冠 3 大獲獎關鍵
2026-05-05
在保健品紅海中,市場充斥著過度包裝、投放大量廣告的益生菌產品,民眾看不出差異,消費市場陷入了嚴重信任疲勞時,消費者面臨的挑戰已不再是「買不到」,而是「不知道怎麼買」。
小耳朵《神奇時光機》
\\ 無論如何,爸媽都不會停止愛你 // ★ 接納生命的事與願違,用包容的態度嘗試改變 ★ 《神奇時光機》是療癒系插畫家小石強納森及湯婷婷,從日常視角用心觀察孩童身心創作而成。生動描繪孩子的心境變化:慌張、擔憂、懊悔、感動、理解……,細膩溫暖的畫風與事件容易連結小孩的共鳴,而這些都將化為成人的養分:內在
誠信
、勇於承擔、解決問題的態度。 這回,故事從爸爸珍貴的收藏被打破了拉起序幕,小耳朵滿心擔憂「要是爸爸、媽媽生氣了,怎麼辦?」照見犯錯時的心境與懊悔,直到父母輕撫道,「無論如何,爸爸媽媽都不會停止愛你」的溫暖話語,重新獲得修正錯誤的勇氣。 【按讚推薦】 ★知名演員│隋棠 ★立法委員 │王婉諭 ★諮商心理師、作家、臺灣NLP學會副理事長│陳志恆 ★醫師作家│小劉醫師 ★全台第一親子Podcast 頻道《從前從前》 主持人
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嚴選103家金質「好客民宿」,讓旅行精彩每一刻
2024-12-06
跟著「好客民宿」去旅行,是交通部觀光署的旅行新主張,2024年新出爐的103家金質好客民宿,分布在全臺各山光水色優美的角落,無論自然生態、文化特色、建築景觀與美食饗宴等均具特色,每間民宿主人都具備好客民宿的親切熱情特質。他們就是交通部觀光署在各地的觀光大使。金質好客民宿更是好客民宿中的精選。
你適合老後獨居嗎?專家:快樂的獨居者,都有這5種特質
2025-10-21
許多人嚮往老後獨立生活,卻擔心會面臨孤獨死。其實只要掌握正確觀念,避免過度封閉,一個人也能過得自在又健康。50歲以上身心健康的獨居者,有哪些共同特質?獨居要養成的關鍵習慣是什麼?
失智者車禍,家屬可要求診斷書「寫嚴重一點、不提失智」?醫師說出真相
2025-06-05
失智者車禍後,家屬要求診斷書「不要寫失智」,還要強調「終身需照護」,醫師該不該照辦?從車禍實例,看懂診斷書的角色與醫師的良知底線。
美國飲食指南大翻轉!低脂高碳退場、全脂紅肉回歸,台灣人該照單全收嗎?
2026-01-08
美國最新《2025~2030年飲食指南》提出顛覆性的飲食觀點,改以「吃真食物」(Eat real food)為核心訴求。強調攝取全脂乳製品及紅肉,並要求每餐糖分不超過10公克,並首度明確點名「超加工食品」為健康風險,被視為美國營養政策近代最劇烈的一次轉向。新舊指南有什麼不同?適合台灣人嗎?
斷掌人生2》從暈血少年到神經外科名醫,林志隆靠信念逆轉人生
2025-06-06
當年第一次進開刀房實習就昏倒,如今卻成為神經外科名醫,高雄醫學大學副校長林志隆如何以科學之手,握緊「信念」的力量,改寫醫學與人生的定義?
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檢驗比一比!落實逐批檢驗,讓千位醫師敢掛保證的真純淨魚油!
2025-02-18
你吃的魚油安全嗎?魚油是國人僅次於膳食纖維穀物、益生菌的第三大保健食品,許多人習慣把「魚油」作為日常保健食品。不過,如何吃對安全又有效的魚油?專家建議,購買魚油除了考慮濃度,還有一項關鍵重點,就是魚油的「純淨度」!
《康健》2026信賴品牌大調查:懶人健康當道,市場只留下「有感」的選擇
2026-02-25
在AI原生時代與超高齡社會同步到來之際,消費市場的信任結構正悄然改寫。《康健》2026信賴品牌大調查回到消費現場,檢視在資訊爆量與不確定感升高的年代,大眾如何做出選擇?品牌又該如何被真正相信?
大人社團
2026大人運勢》新年迎財運!專家分享12生肖的聚財秘訣
2026-02-09
想在新的一年讓財富主動流向自己?星座、塔羅牌老師艾菲爾分享12生肖年前最適合的聚財行動與取捨重點,助你在農曆歲末整理好資產與現金流,為新一年打下穩定、從容的財富基礎。
楊智宇|好醫生不需要最聰明,3個特質最重要
2025-01-01
2025年度好醫生|腎臟科 台北榮民總醫院腎臟科主治醫師楊智宇是病人眼中的好醫生、學生心中的好老師,但他對自己教學、研究、臨床服務各方面的傑出表現只是輕描淡寫。在獲選2025年度好醫生接受《康健》專訪時,他特別提到,好醫生不需要最聰明、成績最好,但是一定要具備3個核心特質。
奧運性別風波解構:為何台灣林郁婷等女拳手接連被質疑是男性?
2024-08-05
在巴黎奧運,女子拳擊選手接連陷入性別爭議風波,包括阿爾及利亞代表凱莉芙(Imane Khelif)及來自台灣的林郁婷。
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樂齡守護,友善金融》為高科技人才創造財富
2023-06-15
臺灣的矽谷新竹地區,有一群高收入卻相對忙碌的科技菁英,他們沒時間理財卻期望提早退休,該如何為這群頂尖人才建構完整的理財規劃,以創造財富、守護家庭並實現自我價值?
是誰偷走了我媽的體重?靠超慢跑+2工具瘦身成功
2024-03-21
媽媽長年腰痛、腿痛,體重過重讓情況更糟。我為了激勵她減重,祭出「1公斤1萬元」的紅包,還是沒用。直到媽媽興起出國旅遊念頭,接受中醫師給她的「回家作業」,她不但變瘦、體力變好,每日步數也增加逾1.5倍。
大人社團
過年走春推薦 到寺廟祈福吃齋飯
2025-01-23
寺院的食材來自大眾,所以也與大眾分享,這是寺院齋飯的源起。樸素齋食純素料理,為何如此美味?《天下》拜訪寺院大寮(廚房),探知烹煮的眉角,也看見寺院藉由美食,從生活實踐禪意的用心。
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