一個從高雄來台北上課的女同事，對著她身旁的熟識者說：「我媽跟我舅舅抱怨，說我沒有我妹那麼孝順。」

那天，有機會與一群可愛的青少年進行自由討論。倘若在超市收銀台，發現排在你前方的年長顧客似乎是失智者，有些認知功能上的障礙，導致結帳過程卡住，後方大排長龍，他們會如何應對？少年、少女們左一言右一語地提出想法，有的說會耐心等候不催促，有的會自告奮勇去幫忙結帳，有的說自己改排自助結帳，讓出收費櫃台人力。

入行近30年的資深女演員范瑞君今年以「額外旅程」，勇奪第58屆金鐘獎戲劇類迷你劇集電視電影女配角獎，這也是她相隔26年後再次敲響金鐘，被評審稱讚演技自然細膩。其實范瑞君長期深耕劇場，甚至曾當天被徵召，頂替生病的演員。

台灣Metoo風潮不曉得會延燒多久，一波接著一波令人不可思議的性騷和性侵事件被揭發，除了對事件感到錯愕、對加害者感到憤怒、對被害者感到心疼以外，倒是樂見更多加害者曝光，以還公道、以還正義、以還孩子們一個較安全的未來。

84歲的日本建築大師安藤忠雄，曾動過多次重大手術，摘除多個器官，卻仍持續奔走於建築現場。面對歲月流逝與病痛考驗，他如何繼續追逐夢想，以行動回應生命挑戰，為我們帶來深刻的勇氣與啟發？

「骨質疏鬆」是現代常見的疾病，但在1980年代的台灣卻似乎還沒有內分泌代謝科、內科系統的醫師特別關注，能用的藥、能檢查的機器都不多。於是蔡克嵩毅然當起先行者，負笈美國梅約診所（Mayo Clinic）受訓，堪稱台灣「骨鬆之父」。

原本退休後打算跟家人旅行的韓國「學餐名家」李美英，沒想到參加了Netflix實境節目《黑白大廚》，成為韓國、甚至全世界都家喻戶曉的名廚。爆紅後，依舊謙遜低調的她，因台北君悅酒店邀請來台客座；並接受《大人社團》專訪，分享料理的美味秘訣與自己的生活態度。

巴西莓功效強大，既養顏美容防掉髮，又能增強大腦、心臟功能，抗氧化更勝藍莓、蔓越莓。巴西莓功效、營養好處有哪些？副作用與禁忌是什麼？4食用方法推薦。

當藝術介入生活，可以產生什麼火花？隨著台灣步入超高齡社會，兩廳院邀請日本OiBokkeshi劇團導演菅原直樹來台，將失智議題融入戲劇，合作台版《夜路不怕黑》。這不只是一場戲劇演出，而是一個個未完待續的人生。

朋友打電話跟我說，她公公前陣子送急診，我趕緊問：「還好嗎？」朋友回我：「急性恐慌症。」 原來，朋友的公公在老伴過世後，獨居南部鄉下1年半，81歲的老先生，除了椎間盤突出讓雙腳麻痛無力外，沒有其他大毛病。朋友公公有一子一女，都在北部落腳。想接他一起住，卻被他拒絕，他說不習慣住在都市牢籠裡；說要請外傭，他更不開心，說家裡幹嘛住個陌生人。他沒啥朋友，整日無人可聊、無事可做。望著周邊田地發呆的日子太孤寂了，日復一日，演變成恐慌狀態。

金針菇熱量極低、營養豐富，有減肥、降膽固醇、改善便秘等功效，金針菇膳食纖維高，又被稱「明天見」，金針菇為何難以消化？如何保存？3道金針菇料理推薦。

茼蒿營養價值高，獨特的香氣讓它成為冬季煮火鍋的明星蔬菜，茼蒿營養價值與功效有哪些？吃茼蒿禁忌是什麼？茼蒿、山茼蒿傻傻分不清楚？茼蒿種類一次搞懂。

氣溫驟降對人體來說是極大考驗。台灣腦中風學會指出，研究發現，氣溫每下降2.9℃，民眾罹患腦中風的風險提升11％。如何遠離中風威脅？

為讓女兒順利「轉大人」，許多爸媽求助四物湯與各類藥膳。中醫提醒，濕熱過敏體質誤用溫補藥方，當心得不償失。

冬至補對一天，健康快樂一年。但暖冬不分體質吃錯補，當心排毒不順、火上添油。