鮮少有人知曉，我一生最大的挫敗是不敢盡情擁抱我的母親。諷刺的是，我連剛見面的人都能送上溫暖的擁抱，特別是演講場合，這些學員事後總是充滿感恩的告訴我：「溫老師，你的抱抱好溫暖、好強大！」

母女關係是許多大人直至中年依然糾結的痛。面對父母的年老，每一次的不愉快互動，往往又把童年時的傷痛帶到眼前。想對母親好，但卻又總是無法理解眼前的她。

每個人的心裡，都有幾首陪著我們走過人生各時期的「主題曲」。初戀的悸動、愛情的悲喜、職場際遇的得意與失腳......，長大以後，每回聽到那些熟悉的旋律，總會勾起人生中最感動的音樂記憶。

對於許多大人來說，退休後最享受的莫過於三五好友，一同旅行。吃吃玩玩，彷彿重溫年輕的記憶。但對有些大人來說，也常常為了找不到旅伴而煩惱。國外有許多大人也有一樣的煩惱。他們有的在網路揪團、有的透過網站認識旅伴，一起遊覽世界。

單身的治瓊，在母親漸漸失智後，選擇返家陪伴獨居的母親。然而，照顧失智長輩是一件勞心勞力的事，面對母親形同枷鎖的愛，治瓊時常處在失控邊緣。誠實面對照顧的心情與壓力，她決定放過自己，承認不足但不責怪自己。「因為這樣，才接得住和母親在一起的幸福，」治瓊說。

今年67歲的吳念真，出生於新北市瑞芳鎮，他是一位全方位的創意人、電影人、廣告人。約莫30年前開始，他陸續寫了《戀戀風塵》、《老莫的第二個春天》《無言的山丘》和《悲情城市》等多部電影劇本，曾獲5次金馬獎最佳劇本獎。他改編父親故事而成的電影處女作《多桑》，也獲頒義大利都靈影展最佳影片獎等獎項。

柔和溫暖的黃光氤氳、空氣中飄散著咖啡香氣，走進老樹咖啡位於新生南路的台北店內，讓人有種掉進兔子洞的錯覺。從桌椅、吧檯到天花板都是深色系實木，作工細緻令人驚豔，彷彿置身上個世紀的歐洲咖啡館。1977年老樹咖啡創辦人徐貴清在高雄開立了第1間老樹咖啡，製作家具出身的他，決定開一間屬於自己的咖啡廳，室內設計一手操辦，畫草圖、挑木材、做桌椅，店內每個巧思都是他投入熱情的呈現。

1956年創立於台北西門町的蜂大咖啡，前身叫做蜂蜜大王，原本專賣蜂蜜，後來發展出各式添加蜂蜜的飲料，紅茶、咖啡任你選，蜂蜜的品種也堪稱當時台北最齊備。

「自從買了掃地機器人之後，我省了不少力氣，每天地板都乾乾淨淨，」50多歲、家住台北木柵的許女士這麼強調。

來家裡的朋友，進門後很常說：「你家有很舒服的氣味，從樓梯間就聞到。」偶爾也會有朋友來電，說在兒子、先生的衣服上有種很自然的香氣，問我用的是什麼洗衣精？

8月初，大人社團刊登46歲的康和投顧董事長黎奕彬帶著兒子環遊世界23天，兩人的機票+住宿+當地機場和飯店接送，只花26萬元的文章，引起廣大迴響。

東京新宿區高田馬場的中華料理店「餃子莊MURO」，開店至今已經64年，有「東京都內5大最強餃子」之稱。定睛一看，店內牆壁竟然裝飾著「最高齡DJ」的金氏世界紀錄證書，證書主人不是別人，正是埋頭煎餃子的老闆之一、84歲的岩室純子。白天她和弟弟、弟媳經營餃子店。關店後她塗上鮮豔口紅、戴上金色大波浪假髮、女巫帽和墨鏡，在越夜越精彩的歌舞伎町、搖身一變成為夜店高人氣的DJ Sumirock。

擔心年紀大、記性差，對學外語卻步？ 愈來愈多科學研究證實，中高齡學外語不僅能活化心智，讓大腦靈光，學習效果甚至比年輕時更好。

中年經濟、事業穩定，是否想過10年後要做什麼？

我的一對好朋友，夫妻倆都不愛講話，有一天竟然吵架了，老朋友打電話來抱怨，聽完後我問他：你後來怎麼辦呢？他說，我什麼話也沒說，就自己憋著怒氣關在書房裡，接著打開相簿。這本老相簿記錄了他倆從戀愛到結婚生子的過程，滿滿的都是甜蜜的記憶。回顧從前、重溫舊夢後，他打開門跟太太道歉。